「時間がない！」「忙しいっ」とカリカリしていない女性に共通する習慣とは？
時間の使い方を上手にするためには、スケジュールを立てて行動し、ToDoリストを作成して優先順位を考えることが重要です。
時間の使い方が上手な女性は、職場では仕事に集中し、休みの日はプライベートを満喫するように切り替えが上手です。
即行動に移せる人は決断力と判断力に優れており、迷わずスパッと決める力を持っています。
“タイパ”は「時間対効果」のことで、かけた時間に対して得られる効果や満足感を意味します。仕事ではこの考え方が必要なときがあっても、すべてがタイパになってしまうと心に余裕がなくなるのではと、(一社)日本プロトコール＆マナーズ協会松田玲子先生。同じ24時間でも充実した人生をおくる女性の特徴についてお聞きしました。
【 気品を身につけるシンプルな教え#95時間の使い方編 ＃95 】
時間を有効活用したいけれど、気づくとスマホでSNSや動画に時間を費やしてしまっている……と悩んでいる人は多いようです。
時間の使い方が上手な女性は、極力時間を無駄にしないように、スケジュールを立てて行動している傾向があります。やりたいこと、やるべきことはToDoリストにして書き、2．優先順位を考え、3．今はこれに集中する時間と決め、自分の行動に対して順位を付けているようです。
その際に、今日一日のことや目の前のことだけでなく、少し先のことも同時に考えられれば、自分にとって効率の良い時間配分を見つけられます。
時間の使い方が上手な女性に共通することとして、「職場では仕事に集中」「休みの日はプライベートを満喫」と、切り替えが上手でメリハリのある生活を送っています。
「時間泥棒にならないように」 とは、相手の時間を奪う行為のことを言います。例えば、仕事の相談にのってもらった時や悩み事を聞いてもらった時には、最後に相手の時間をいただいたことに対してのお礼を言い、時泥棒にならないようにすることは大切です。また、電話をかけた際にも、最後に「お時間を頂戴しありがとうございました」と、お礼を忘れずに伝えましょう。
思い立った瞬間に行動する人と、『～しなきゃ』と思う人では、時間の有効活用にも差が大きくなります。何でも後回しにする人よりも、思い立ったら即行動に移せる人のほうが、時間の使い方が上手と言えそうです。
即行動に移せるということは、決断力と判断力にも優れているから。「どうしよう、決まらない」「あっちが良いかな、それともこっちが良いかな」とあれこれ時間をかけて迷うのではなく、ある程度の短時間でスパッと決める力を持っています。そういう方は、職場で論理的に物事を考える相手が現れても対等に会話することができます。
