＜滝沢眞規子＞夕食後寝るまでが勝負 ウオーキングにヨガ、スキンケアなど計2時間半！ モデルならではの工夫と努力を「上田と女」で語る
AI要約
滝沢眞規子さんがバラエティー番組にゲスト出演し、美容健康に全力を注いでいる生活を明かす。
滝沢さんは夕飯後にウォーキングや脂肪燃焼ヨガをし、入浴やスキンケアも含めて2時間半を費やす日々を送っている。
番組ではダイエットアドバイスやヘルシーな朝食メニューなど、滝沢さんの美容秘訣が紹介される予定。
人気モデルで3人の子供の母親でもある滝沢眞規子さんが、7月3日午後9時に放送されるバラエティー番組「上田と女が吠（ほ）える夜」（日本テレビ系）の2時間SPにゲスト出演する。この日のテーマは「夏までに絶対キレイになるぞ！美容健康に全力な女が大集合」。
滝沢さんは、夕飯を食べてから寝るまでが勝負で、食後1時間ウオーキング、その後30分くらい脂肪燃焼ヨガをするという。さらに、入浴やスキンケアなど「全部で2時間半ぐらいかかる」と告白する。
このほか、ダイエットに失敗してばかりしているマネジャーへのアドバイスをはじめ、甘いものが食べたくなった時の代用品や簡単でヘルシーな朝食メニューを紹介する。
