# 飲酒習慣
2024.07.20
太らず健康的に酒を飲み続ける「操酒®」のススメ!提唱者本人に聞く極意とメリット
多くの大人は、「飲酒」を毎日の習慣としているに違いない。中には、健康診断の結果を受け、「これではいけない……」と思いつつ、変わらず飲み続けている人もいるはず。その気持ち、わかります。ここでお聞きしたいのだが、「操酒®」(そうしゅ)という言葉をご存知だろうか? その提案者で、酒ジャ
2024.07.18
【実録!2週め】1か月に1万kcalは酒を飲む女が、プチ断酒してみた
こんにちは、酒飲みライターの後藤です。「何してもやせないな~」と思っていたある日、1か月どのくらい飲酒しているのかあすけんで計算したところ、軽く1万kcal超えていたので、「何してもやせない理由、これでは?」と思い、プチ断酒することにしました。条件は下記です。・家で