# 自己肯定感
貴島明日香、“インドア派”も運動を始めて姿勢改善「カメラの前に自信を持って立てるようになりました」
貴島明日香が、5月30日に都内で開催された「エニタイムフィットネス 2024全国プロモーション＆新CM発表会」に登場。元バドミントン日本代表の潮田玲子、B.LEAGUE「宇都宮ブレックス」所属の田臥勇太選手と共に“自己肯定感の上がるトレーニング”を実践した他、上半期に自己実現できたことなどを語
発達障害のある子どもがいきいき育つ「お手伝い療育」のすすめ。力加減が肝心の「おにぎりづくり」で創意工夫の経験と家族にふるまう喜びを学ぶ
発達障害のある子どもの療育に携わってこられた言語療法士・社会福祉士の原 哲也先生が、家事のお手伝いを通じて行う療育をご紹介します。子どもの自尊心が育てながら、家族も喜ぶ「お手伝い療育」。今回のテーマは「おにぎりづくり」です。連載を始めるにあたり、なぜ「お手伝い療育」をおすすめした
「美しすぎた」内田有紀の４８歳始球式 若さの秘けつは「毎日自分に拍手」ストレス解消は「お風呂掃除」
「ヤクルト－ロッテ」（２９日、甲子園球場） 女優・内田有紀が始球式に登場し、神宮のファンからどよめきが起こった。 ピンと背筋を伸ばし、セットポジションから投球を開始。投球はノーバウンドとはいかなかったが、真っすぐボールを投じ、ファンから拍手を浴びた。
MEGUMI「フェムケアって、自己肯定感がぐっと上がります」自分を幸せにする美容の存在
俳優やタレント、プロデューサーとして活躍しながら、外見も内面も努力して磨いていくMEGUMIさんの姿勢を多くの女性が支持しています。インタビュー後編では、今実践しているというフェムケアなどについてお伺いします。■フェムケアって自己肯定感がぐっと上がります。中からパワーがみなぎると
9割は“家庭内の虐待”で児童養護施設に つらい経験で「気持ちを言葉にできない」子供も…自立を願い寄り添う日々
児童養護施設に入る理由の9割は“家庭内の虐待”。つらい経験から「気持ちを言葉にできない」子供もいる。心の傷を癒やし自立するには「平凡な日常を積み重ねる」ことが大切だと子供に寄り添う施設の職員は語る。佐賀・基山町にある児童養護施設「洗心寮」。この施設では、3歳から18
【モラハラのターゲット】になる人の共通点とは？ 本人が無自覚なまま 「洗脳までの3ステージ」をのぼってしまう、4つの資質とは？
夫婦問題・モラハラカウンセラーの麻野祐香です。自分を大切にしてくれ、本当に優しい人だから結婚をしても幸せになれると信じていたのに、結婚した途端に優しい姿が全て嘘だったとわかり苦しんでいる女性がたくさんいます。モラハラだとわかっていても、経済的理由や子どもの養育の問題、夫がモラハラ
東大合格者に「早生まれ」が少ないのは本当？ 子どもの発達にあわせて親がサポートできること
「うちの子は発達が遅い?」そんな不安を抱えた親御さん、多いのではないでしょうか?しかし、子どもの発達はそれぞれ違うということを忘れてはいけません。学校や塾のカリキュラムは画一的であり、すべての子どもに合うわけではありません。大切なのは、子どもの発達段階に合わせたサポートをすること
「お金は俺が出すから、ちょっと店に来て」“借金総額5000万円の30歳・女性”がホストクラブの楽しさを知った「最初のきっかけ」
〈「自己承認欲求が満たされる」“借金総額5000万円”になってもホストクラブ通いをやめられない30歳・女性の心理〉 から続く「『まだ一緒にいたい。お金は俺が出すから、ちょっと店に来て』って誘われて行って、それでホスクラの楽しさを知ってしまったんです」 自身が推すホ
MEGUMIさん「本当は全然強くない」自身を支えた“心に効く美容”とは？ゆるやかな積み重ねが、人生を好転させていく
自分の肌で試して良かった美容法を惜しみなくシェアした書籍『キレイはこれでつくれます』(ダイヤモンド社)が50万部を突破したMEGUMIさん。5月12日には新刊『心に効く美容』を発売。この10年でたどりついた「疲れているときや辛いとき、自分の心が救われたと実感した美容や思考法」について紹介してい
「人は、がんばれば、絶対に変われる」体重137キロ→“半分の68.5キロ”に…三日坊主のダメ人間が「ダイエット」を通じて成長できた理由
〈「ボクにしてみれば、生きるか死ぬかの大問題」“体重137キロの男性”にダイエットを決意させた「人々のデブに対する冷たすぎる視線」〉 から続く「今振り返ってみると、ボクはダイエットやボディメイクに挑戦することをとおして、少しは“ひとりの人間”として成長できたような気もしています
星野源の不倫デマで再燃…「美人と結婚しても不倫する男」の“単純すぎる行動パターン”
「大物歌手である夫が、国民的女優の妻を裏切って不倫し、夫婦は離婚へ？」 そんな投稿が流れて、星野源・新垣結衣だと推測した人が続出しX（旧Twitter）は大荒れとなったが、星野源の事務所は法的措置を検討すると明言、当の本人たちも根も葉もない噂、事実無根と断言して、この話題は収束に
「お前の目、もやし」“詐欺メイクの神”人気YouTuber・足の裏が語る「学生時代のコンプレックス」
「詐欺メイクの神」と呼ばれているYouTuber・足の裏さん。はれぼったい一重からパッチリの二重へと整形級に大胆イメチェンするメイク動画で人気を集めている。学生時代にはクラスの男子から「お前の目、もやし」と暴言を言われていた過去や、修学旅行に行けないほど家庭が困窮していた学生時代…、数々の苦
いつも前向きな人が「どうせ…」にチョイ足ししている「魔法の2文字」とは？
「自分には能力がないと思い込む」「失敗を極端に怖れる」「何事も完璧主義」。これらが思い当たる人にはくじけやすい要素があるという。くじけないためのポイントや、くじけない人に共通する特徴を探った。※本稿は、植西 聰著『くじけない心のつくりかた』（あさ出版）の一部を抜粋・編集したものです。
「頭が痛い」「お腹が痛い」の裏にある本当の理由とは 不登校の子どもの頭の中で起こっていること
3人の子どもの不登校を経験し、不登校の子どもやその親の支援、講演活動などを続ける村上好（よし）さんの連載「不登校の『出口』戦略」。今回のテーマは「そのとき子どもの頭の中で起こっていること」です。＊＊＊ この連載の2回目では、学校に行きたくないと言われたときに親にで
「一生折れない自信」をつくる2つの方法
自信がない、自信がある。ふだん何気なく使う言葉ですが、そもそも「自信」とは何でしょう。自信の定義を「自分の価値や能力を信ずること。自己を信頼すること」とし、自信の有無を決めているのは、ほかの誰でもない「本人」だと説くのは、30万部のベストセラー『一生折れない自信のつ
子の自己肯定感育む「親の言葉かけ」誤解なき方法 石田勝紀×天野ひかり「子育て」対談ー前編ー
子育ての悩みは尽きないもの。そのような中、全国各地で母親対象のカフェスタイル勉強会「Mama Café」を年間130回以上主催し、1万人以上から相談を受けてきた石田勝紀さんと、NHK「すくすく子育て」元キャスターで、親子コミュニケーションアドバイザーとして講演や企業セミナー講師を務める天野ひか
「とくに男性よりも女性に顕著」“SNSの利用時間が長い人”ほど鬱になる理由
〈若い頃はモテていた不良→大人になると「モテなくなる」2つの理由〉 から続く SNSの利用時間が長い人ほど睡眠時間が短く、自己肯定感が低く、自分の容姿に自信を持てないなどの傾向も……。SNSが生活に与える悪影響を、明治大学法学部教授の堀田秀吾氏の新刊『 12歳から始める心が折れ
JO1、4年ぶりに『anan』表紙に登場！ “STAGE”と“RELAX”の2バージョン同時発売
■“STAGE”（通常版）と“RELAX”（スペシャルエディション）は、表紙だけでなく中面の掲載カットも別内容に！JO1が、約4年ぶりに『anan』2399号（5月29日発売）の表紙に登場。圧巻のカリスマを纏（まと）い、デビューから彼らを追いかけてきたananに、久しぶりのカムバ
良かれと思ってさせた「習い事」で、子どもの自尊心がガタガタに 3兄弟の母が伝えたい“習い事地獄”の教訓
「子どもの得意を伸ばしたい」「学習面で1歩リードしたい」といった親の願いをよそに、うまく続かず悩むことが多い子どもの習い事。3兄弟を子育て中のコミックエッセイストtomekkoさんも、習い事ラビリンスをはまってしまい、毒親丸出し＆失敗の連続だったといいます。ダイヤの原石を磨いているはずが、ズタ
