# 管理・リーダーシップ
寝る前は“脳のゴールデンタイム”。「その日の反省」は逆効果でしかない理由
2023年、107年ぶりの甲子園優勝を果たした慶應義塾高校野球部のメンタルコーチを務める吉岡眞司氏。「真面目なリーダーほど、自分を追い込んでしまいやすい」という吉岡氏が、寝る前の過ごし方について重要なアドバイスを送る。『強いチームはなぜ「明るい」のか 』より一部を抜粋・再編集して紹介する。
Juice=Juice入江里咲、2024年内は引き続き活動休止「休養と通院加療が必要」パニック障害で7月から治療
【モデルプレス＝2024/09/12】パニック障害のため活動を休止しているJuice＝Juiceの入江里咲が、2024年内を目処に活動を休止することがわかった。9月12日、ハロー！プロジェクトの公式サイトにて発表された。◆入江里咲、2024年内目処に活動休止公式サイ
【死亡リスクも】心身の不調にもつながる口の衰え「オーラルフレイル」 症状に早めに気づくためのサインや改善策とは？
皆さん、「オーラルフレイル」という言葉を知っていますか？ミルクボーイ「オーラルフレイルって言葉をみんなに知ってもらいたいんやから。オーラルフレイルは老化の初期サインとも言われてるのよ」お笑いコンビ「ミルクボーイ」が、おなじみの漫才スタイルで注意喚起を行うことで話題と
JR北海道も在来線すべての車両の“圧力”を確認 基準を上回る車両「２両」見つかる JR貨物の改ざん受け
速報です。ＪＲ貨物の検査データの改ざんを受けて、ＪＲ北海道も在来線のすべての車両の車輪の圧力を確認作業をしたところ、測定した圧力の値が基準を上回っている車両が２両、見つかったということです。この影響で１２日は普通列車４本が運休しています。（午後３時２０分時点）＜根室
関東 厳しい残暑はいつまで? 来週後半からは秋雨の季節 台風や大雨に注意
関東は明日13日(金)や3連休も厳しい残暑が続き、特に15日(日)は広く猛暑日となりそうです。熱中症に十分注意してください。一方、来週後半からは秋雨前線が停滞するようになり、降水量は平年より多い予想です。台風シーズンとも重なるため、大雨に注意が必要です。9月も中旬となっていますが
熱中症か、小学5年生5人を救急搬送 運動会のリレー練習で 小田原
12日正午ごろ、神奈川県小田原市立富水（とみず）小学校から「11歳の女子が体育の授業後、熱中症のようだ。体調不良者が複数いる」と119番通報があった。市によると、5人が救急搬送された。熱中症とみられ、市が搬送された児童の容体を確認しているという。 市によると、小学5年生の児童8
第一子を出産予定ですが仕事を辞めようと考えています。ただやはり「共働き」でないと生活は厳しいのでしょうか？
子どもが生まれたら「子育てに専念したいので仕事は辞めよう」と考えている人もいるでしょう。しかし、子どもが生まれる前は共働きをしていた世帯の場合、妻が仕事を辞めることで世帯収入が減ってしまい、生活が厳しくなるのではと心配になることもあるでしょう。そこで今回は、第一子出産後も働く女性
自民党総裁選告示 兵庫県連から党員らに投票用紙発送／兵庫県
岸田総理大臣の後継を決める自民党総裁選挙が9月12日告示され、自民党兵庫県連では県内の党員と党友、合わせておよそ2万6000人に投票用紙を発送する作業が行われました。岸田総理大臣の後任を選ぶ自民党総裁選挙は、9月12日告示され、過去最多となる9人が立候補しました。こ
アリーナ整備に関するアンケートを実施 今後の整備の参考に 岡山市
岡山市は北区野田にメイン会場が5000席規模のアリーナを公設民営方式で整備することを検討しています。市は9月10日から12月31日まで、アリーナ整備に関するWebアンケートを行っています。岡山市民でなくても答えることができます。 設問は全部で10問で、「アリーナで開催されたら行
【速報】神奈川・小田原市の小学校で複数人が体調不良訴える 熱中症か 児童5人を救急搬送
きょう正午ごろ、神奈川県小田原市の小学校で複数の児童が体調不良を訴え、このうち5人が病院に救急搬送されました。症状などから、熱中症とみられています。消防などによりますときょう正午ごろ、神奈川県小田原市の市立富水小学校の教員から「体育の授業後熱中症のようです。体調不良者が複数います
祖父母から進学資金として「300万円」を援助してもらう予定です。一括だと税金がかかるし「分割」でもらった方がいいですか？
祖父母から孫へ「将来のために」と教育資金を支援してもらうケースもあります。教育費は非課税とされる贈与財産のひとつです。しかし、受け取り方によっては課税対象となるケースもあります。まとめて教育資金を受け取りたいときは、制度の活用も検討しましょう。今回は、贈与税の課税条件や教育資金の
コンビニに軽自動車が突っ込む ７１歳男性 踏み間違えか 大田、けが人なし
１２日午前１１時１５分ごろ、大田市大田町のコンビニエンスストア「ポプラ大田栄町店」で、同町の無職男性（７１）の軽自動車が店舗に突っ込んだ。男性と、店員や客４人にけがはなかった。 大田署によると、男性は店舗に対し前向きで駐車しようとしたところ、車輪止めを乗り越えて店舗に衝突した。
「どこまで落ちたらいいんですか？」年収450万円・40代会社員…「贅沢はしていないが、生活苦」
大学・大学院卒の日本人では、60歳前の平均生涯賃金は約2億4,000万円、年収にすると約600万円となる。また、国税庁の調査によると、給与所得のなかで正規社員の平均給与は523万ということだ（「令和4年分 民間給与実態統計調査」）。日本人は老後不安を直視しながら、どのように暮らしているのだろう
Macの内部動作をひと目で確認、オタク心をくすぐるユーティリティアプリ
Macのパフォーマンスを、パームレストの温度に至るまで詳細に知りたいなら、iStat Menusは必須のアプリだ。新しいバージョン7では、このMac用の最もマニアックなアプリがさらにパワーアップした。iStat Menus 7には、CPUの負荷状況、ディスクの空き容量、Wi-Fi
ヒキで見ると…？第1子妊娠中の北原里英 ふっくらおなかを披露に「だいぶ大きくなってる！」夫は俳優・笠原秀幸
NGT48およびAKB48の元メンバーで女優・タレントの北原里英さん(33)が2024年9月10日に自身のSNSを更新。2021年9月21日に俳優の笠原秀幸さん(41)と結婚を発表、2024年7月11日に笠原さんとの間に第１子を妊娠したことを発表しており、今回大きくなったおなかに手を添えた姿を
児童のいる世帯の65％が「生活が苦しい」と回答…物価上昇は子育て世代にどう影響する？「教育費」の貯め方
厚生労働省の「2023年国民生活基礎調査」によると、18歳未満の子どもがいる世帯の65.0％が「生活が苦しい」（2023年から10.3ポイント増加）と回答。原因として、2021年の後半から続く物価上昇が考えられます。この記事では、生活費のうち物価上昇の著しい費目と子
TOPPANデジタル、スマートシェルフの商品ID・店頭機器・配信コンテンツを一元管理可能なシステムを開発
TOPPANグループのTOPPANデジタル株式会社は、スマートシェルフの商品ID・店頭機器・配信コンテンツなどの一元管理を実現する「スマートシェルフ管理システム」を開発し、流通・小売店舗などに向け、2025年4月より本格提供を開始すると発表した。 スマートシェルフとは、消費者が
今後も全国的に高温 北日本は気温下がる時期も 関東以西は大雨に注意 気象庁1か月予報
気象庁は12日（木）、向こう1か月（9/14～10/13）の天候の見通しを発表した。向こう1か月の気温は、暖かい空気に覆われやすいため全国的に高い見込み。とくに、期間のはじめは北・東日本で、期間の前半は西日本と沖縄・奄美で、気温がかなり高くなる所が多そうだ。なお、北日本の2週目（9/21～9
理科実験中の児童10人、体調不良訴え 「気化した塩酸吸った」
12日午後0時50分ごろ、京都市西京区の市立桂東小学校の関係者から「理科の実験中に気化した塩酸を吸って多数の児童が気分不良を訴えている」と119番通報があった。市消防局や市教育委員会によると、児童約10人がのどの痛みなどの体調不良を訴え、うち1人が救急搬送された。全員意識があるという。
韓国防衛事業庁、Ｋ１Ａ１戦車をＫ１Ａ２にアップグレード完了…戦場可視化能力向上
韓国防衛事業庁が陸軍と海兵隊に配備されたすべてのＫ１Ａ１戦車を迅速作戦能力が強化されたＫ１Ａ２戦車に性能改良し、最近の陸軍部隊引き渡しを最後に戦力化を完了したと１２日、明らかにした。Ｋ１Ａ２戦車は２０２１年１１月から今年９月まで進行された４回の量産事業を通じて陸軍と海兵隊に順次配