# 心理・健康

2023年に乳がんが発覚し、右胸の全摘出。今年5月には再建手術を経験したタレントの小川恵理子（55）さん。SNSでの発信、家族の支え、自分との向き合い方など小川さんの率直な言葉から心境の変化が見えてきました。（全2回中の2回）■「note」を書くときだけ現実から離れられた

関西を中心に活躍するタレント、小川恵理子（55）さん。2023年5月に初期の乳がんと診断され、同年7月に右乳房の全摘手術、2024年5月に再建手術を受けました。異変に気づくきっかけは「頭皮のかゆみ」だったといいます。（全2回中の1回）■「それ、ホルモンバランスやわ」背中を押してく

サブスクで映画を観ることが当たり前となりつつある昨今、その豊富な作品数故に、一体何を観たら良いのか分からない。そんな風に感じたことが、あなたにもありませんか。本コラムでは、映画アドバイザーとして活躍するミヤザキタケルが水先案内人となり、選りすぐりの一本をあなたにお届け。今回は2016年公開の『

気象庁は12日、中四国・九州・沖縄などに「高温に関する早期天候情報」を発表しました。これらの地域では9月18日頃からは、この時期としては10年に一度程度しか起きないような著しい高温になる可能性があるとしています。【中国地方】9月18日頃から　かなりの高温（5日間平均

根性論を押しつける、相手を見下す、責任をなすりつける、足を引っ張る、人によって態度を変える、自己保身しか頭にない……どの職場にも必ずいるかれらはいったい何を考えているのか。5万部突破ベストセラー『職場を腐らせる人たち』では、これまで7000人以上診察してきた精神科医が豊富な臨床例から明かす。<

食後の血糖値が急激に上がりにくい食事「低GI食」は、ダイエットにいいと注目されてきました。しかし、最新の研究では、低GI食を摂ることは「継続的な集中力や記憶力アップにつながる」ということがわかってきました。そこで、脳科学者・西 剛志先生の著書『脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる低GI食　脳

　タレントでモデルの大河内志保（５２）が１２日までに自身のインスタグラムを更新し、近影をアップした。　「隠れ家的日本の名店」とオフショットを投稿。ロングヘアでメイクした顔アップを掲載し、毛穴が見えない美肌ぶりにファンは衝撃。「透明感すごい」「美しすぎてドキドキ」「志保さんヤッパ国

WHO＝世界保健機関は12日、パレスチナ自治区ガザ地区で進めてきたポリオワクチンの接種率が90％となり、目標に達したことを明らかにしました。WHOによりますと、ポリオワクチンの接種は11日までに、ガザ地区の10歳未満の子ども55万人あまりにおこなわれたということです。

　キリンホールディングス（ＨＤ、東京都）は１２日、化粧品大手のファンケル（横浜市中区）への株式公開買い付け（ＴＯＢ）が１１日に成立したことを発表した。ファンケルの臨時株主総会で残りの株を併せて取得し、年内にも完全子会社にする。ファンケルは上場廃止となる見込み。　キリンは健康食品に

　女優の川口春奈（29）が12日、都内で行われたシオノギヘルスケアの新商品発表会に出席した。　商品にちなみ、自身のこだわりを問われると「特にないんですけど、逆にルールを作らないようにしています」と回答。　そのため、朝のルーティンや欠かさず行っていることはなく「食べた

　◇山鹿市スーパーセンタートライアル山鹿店・山鹿市管工事業協同組合（午前10時～同11時45分・午後1時～同3時半）　◇日赤プラザ献血ルーム（午前9時～正午・午後1時～同4時半）　◇下通献血ルームCOCOSA（午前10時～午後1時・午後2時～同5時半）

9月は蚊の活動が活発になるシーズン。刺されると、かゆみで気が散ったり痕になったりとやっかいだが、まれに、より重い症状や体調不良を引き起こすことがある。 害虫防除技術研究所所長で医学博士の白井良和さんは、「小学校低学年くらいまでの子供が蚊に刺されて異常に腫れる場合は、『小児ストロフ

　2022年4月から不妊治療への公的保険の適用が始まり、経済的負担は軽減した。だが、不妊に悩む人を支援するNPO法人「Fine（ファイン）」の野曽原誉枝（やすえ）理事長は「体外受精や顕微授精などを含む高度不妊治療を一通りすると、自己負担は治療内容によって異なるが15万円程度にはなる。若い世代は

　【ワシントン共同】社会現象や事件の背後に何者かの企てがあると信じる陰謀論者に、根拠を挙げて反論する人工知能（AI）と短時間対話してもらったところ、陰謀論への「確信度」が平均21％減ったとの実験結果を、米アメリカン大などのチームが米科学誌サイエンスに12日発表した。陰謀論を信じることは心の安定

台風13号の接近が心配される中、各地で天気が急変し、栃木・宇都宮市では一時、大雨洪水警報が出されました。一方、関東から九州では来週中頃まで猛烈な残暑が続く予想で、真夏と同じ熱中症対策が必要です。※詳しくは動画をご覧ください。（9月12日放送『news zero』より）

　お笑いタレントでミュージシャンのグレート義太夫(65)が自身のXを更新。リハビリに懸命に取り組む近影に注目が集まった。　8月23日に心筋梗塞で倒れ、「10時間にも及ぶ手術のおかげで、何とか生きながらえております」と、9月2日に自身のXアカウントで公表した義太夫。12日には「リハ

大麻クリームを密輸したとしてアメリカ国籍の男が逮捕されました。逮捕されたアメリカ国籍の自称・自営業、エスエキエル・ジェームス・ロチャ容疑者（38）は8月、営利目的で大麻ワックスおよそ7グラムをアメリカから日本に郵送し持ち込んだ、疑いがもたれています。ロチャ容疑者は調

　横浜市が２０２６年度の開始を目指すデリバリー方式での中学校全員給食を巡り、市民団体「横浜学校給食をよくする会」は１２日、提供方法の再考を求める要望書と賛同者の署名を市に提出した。大きな課題となっている「おかずの温かさ」対策には限界があるとして、「本当にこれでよいのか、立ち止まって考えてほしい

食生活から、ある食品群を完全に排除することなく体重を減らしたいという人にオススメなのが、「ボリューム・イーティング」という食事法！　痩せることを目標に食事制限を促す排除型のダイエットとは異なり、いっぱい食べながらも健康を目指していくというコンセプトを軸にしている。ボリューム・イー

寝つきの悪さにはさまざまな原因がありますが、デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間の前かがみ姿勢による体の前面の硬さもその一つです。寝る前にぴったりの、気になる部分を一度に伸ばして心身をリラックスさせるストレッチをご紹介します。■体の前面の緊張が寝つきを妨げる原因に