# ライフ・コーチ

朝から在宅ワークで家にいます！熱中症対策に1人でもエアコンをつけつつ、毎月の光熱費が1万円という暮らしぶりに密着。冷蔵庫の使い方や入浴の方法など、気になる節電テクをご紹介します。＜教えてくれた人＞「サンキュ！」読者　Pさん（関東　37歳）夫（37歳）、

　8月12日から開催が始まる第8回笠松競馬「夏季特別シリーズ」では、14日に「第48回岐阜金賞」、15日に「第53回くろゆり賞」を実施するほか、さまざまなイベントも行われる。　15日には、注目のクロスメディアコンテンツ「ウマ娘　プリティーダービー」でエスポワールシチー役を務めてい

各種給付金関連の報道でよく耳にする「住民税非課税世帯」という言葉。2024年7月5日に公表された厚生労働省「令和5年国民生活基礎調査」によると、65歳以上の38.1％がこの「住民税非課税世帯」に該当します。65歳といえば、仕事をリタイアし年金を受け取り始める人が多い、まさにセカン

『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』（KADOKAWA）は、イラストレーターでコミックエッセイストのハラユキさんが、2022年に軽度のうつの診断を受けるまでの経緯や、回復の過程が描かれています。経験談だけでなく、精神科医へ取材したメンタルクリニックに関する疑問や、自分でできるケア

声優でアーティストの大橋彩香さんが「Ayaka Ohashi AsiaTour『Reflection』」のファイナルを神奈川公演で締めくくりました。アーティストデビュー10周年を飾る形で開催されたライブは、初めてホールライブを行った思い出の地、パシフィコ横浜国立大ホールでファイナ

　タレントのベッキー（40）が7月31日までにインスタグラムを更新。　同28日に開催されたライブ「真夏のアンコール.」を終え、感謝をつづった。　ベッキーは自身の歌唱する姿やメンバーとの写真を投稿し「7月28日アコースティックライブ『真夏のアンコール.』に遊びに来てく

　◇セ・リーグ　阪神―巨人（2024年7月31日　甲子園）　阪神―巨人戦の5回終了後、ボーカルユニット「ベリーグッドマン」によるスペシャルライブが実施された。中野が打席登場曲に使う「ハイライト」、甲子園100周年応援ソング「CLASSIC」の2曲を披露し、超満員のスタンドを酔わせ

身にまとうものには、その人の思いや考え、ときに主義や信条や、生きる時代の空気までも映し出されるもの。自他ともに認める稀代のモード愛好者、ファッションライター・栗山愛以が、自らの装いや物欲の奥にあるものを、ゆるゆると紐解き覗き込む　先月末、ヨーロッパに行ってきました。当初は休暇のつ

■ニューアルバムの初回生産限定盤には日比谷野音公演の映像を完全収録！リーガルリリーが、昨年7月に開催した日比谷野外大音楽堂でのワンマンライブより、「リッケンバッカー」のライブ映像をYouTubeに公開した。ロックバンド・リーガルリリーの衝動と、たかはしほのかのボーカ

心身ともに豊かに生きるためには、どのようなキャリアを築いていくかがカギとなります。理想とするキャリアを実現するには、仕事を楽しいと思えることも重要です。しかし、今の仕事が楽しいと思えず、今後のキャリアに不安を抱えている方もいるのではないでしょうか。本記事では、仕事が

外に出れば滝汗をかくし、夜は寝苦しいし、うだるような暑さとはこういうことを言うんだなと、毎日実感しています。この猛暑日を少しでも快適に過ごしたい私の最近のライフハックアイテムは【ドクターブロナー】マジックソープ ペパーミント。汗を大量にかいたドロドロの身体で帰宅→風呂に入ってマジ

　「子宮体がん」を公表した女優の西丸優子（44）が31日、自身のインスタグラムを更新。現在の体調についてつづった。　「ラストの抗がん剤から１ヶ月と1週間くらい経ちました。昨日は、経過をみるための詳しい検査に病院に行って、採血、骨密度のレントゲン、ctを撮ってきました」と報告。「結

　演歌・歌謡曲のジャンルで活躍中の田中あいみ（２４）、舞乃愛（まのあ、１９）、梅谷心愛（１６）の若手女性歌手３人がボーカルユニット「Ｚ世代娘（仮）」を結成し３１日、東京都内で”デビュー発表会”を開いた。　３人でライブ共演したのがきっかけになり、「３人で力を合わせて若い世代にも演歌

　精神科医の和田秀樹さん（64）は、これまでの臨床経験で、死期を悟った高齢の患者が後悔する声をたくさん聞いたという。　「もっとお金を使ってやりたいことをすべきだった」「子どもの反対を無視して、再婚すればよかった」などだ。　和田さんが「金持ちのパラドックス」と呼ぶ矛盾

　シチズン時計の「プロマスター」は、陸海空の過酷な環境に耐える信頼性と機能性を備えるウォッチです。プロの現場やアウトドアで活躍してくれる上、スタイリッシュなデザイン性も備え、普段使いでも満足感の高いモデルがそろっています。　定期的な電池交換が不要なソーラー充電機能である光発電「エ

　福岡市動植物園では、夏の人気イベント「夜の動植物園」を今年も開催します。このイベントは平成10年に初めて開催されて以来、多くの来園者に親しまれています。今年は8月から9月の第2週までの毎週土曜日に開催され、夜行性動物の生態や行動、夜にしか咲かない花々の観察が楽しめます。開催概要

　Chilli Beans.が、今年2月3日に開催した自身初の日本武道館公演【Chilli Beans. “Welcome to My Castle” at Budokan】のライブ音源を配信リリースした。 　本公演は、2ndフルアルバム『Welcome to My Castle

　タレントの小倉優子（40）が31日、自身のインスタグラムを更新。12歳、7歳、4歳の3人の息子たちを連れての初めての海外旅行を報告した。　小倉は「初めて一人で三人連れての海外旅行でした」と報告。「時差もなく夜便にしたので、想像より大変ではありませんでした。子ども達も協力してくれ

31日午後、ジェジュンが「20TH ANNIVERSARY 2024 KIM JAE JOONG ASIA TOUR CONCERT FLOWER GARDEN in JAPAN」横浜公演を終え、金浦（キンポ）国際空港を通じて韓国へ帰国した。

【07月31日 KOREA WAVE】韓国ロッテホテル＆リゾートが6月20日、釜山海雲台（ヘウンデ）4つ星ホテルの中の「1等」を自負して開館した「L7海雲台」を訪ねた。「L7」はロッテホテル＆リゾートのライフスタイルホテルブランドで、ミレニアル世代に新たな経験とインスピレーション