# ミドル女性
![40代50代“運動する理由”は「将来への健康貯金」「いつまでもおしゃれを楽しむため」心にも効くものが人気!【ミドルエイジ調査】](/img/article/20240905/66d920b5e19f9.jpg)
2024.09.05
40代50代“運動する理由”は「将来への健康貯金」「いつまでもおしゃれを楽しむため」心にも効くものが人気!【ミドルエイジ調査】
40~50代のミドル女性が抱える悩みやリアルな本音を探る『ミドルエイジのほんとの本音』。今回のテーマは「ミドル女性の運動事情」についてです。体力の低下や更年期症状の始まりなど体の変化が大きく、それが心の健康にも繋がっていることを実感するミドルエイジ世代。健康維持に適度な運動は必要
![【40代~50代調査】ミドルエイジ女性はどんな「ソロ活」をしている?ひとりで行動する時間を自分らしく快適に過ごすためのコツは?](/img/article/20240613/666ac4237f0a8.jpg)
2024.06.13
【40代~50代調査】ミドルエイジ女性はどんな「ソロ活」をしている?ひとりで行動する時間を自分らしく快適に過ごすためのコツは?
40~50代のミドル女性が抱える悩みやリアルな本音を探る『ミドルエイジのほんとの本音』。今回のテーマは「ミドル女性のソロ活」についてです。様々な場面で“おひとりさま”に対するハードルが下がっているように感じる昨今。年齢を重ねるにつれて、段々と一人で行動するほうが楽になってきたと感