# フェリックス・ゴンザレス=トレス
なぜジメジメすると頭が痛くなるのか…梅雨の時期に増える「気象病」対策で、医師が「日光浴」を勧めるワケ
低気圧や雨雲の接近などで起こる体調不良は「気象病」と呼ばれている。総合内科専門医の梶尚志さんは「気温も湿度も高くなる梅雨の時期は、とくに不調が起きやすい。頭痛や倦怠感、気分の落ち込みに悩まされるのは、栄養不足が原因かもしれない」という――。■梅雨は心身の不調をきたしやすい時期
【移籍情報】「もし僕が残ったら…」ジョアン・フェリックスがバルセロナ残留を希望 ｜ ラ・リーガ
FWジョアン・フェリックスが、バルセロナ残留を希望している。ポッドキャスト『Nude Project』で語った。2019年夏にベンフィカからアトレティコ・マドリードに完全移籍したJ・フェリックス。しかし、ジョアン・シメオネ監督との確執が報じられる中で2023年1月にチェルシー、同
「不安、イライラ……それ男性更年期かも!?」40代ライターが“男性更年期検査”を体験してみたところ……実録レポート
女性の更年期と異なり、年齢に関係なく発症する可能性がある男性更年期障害。たとえ症状がなくても、原因や対策、クリニックでの検査方法について予習し、心の準備をしておこう。教えてくださったのは市ヶ谷ひもろぎクリニック／土井直人先生東京大学付属病院泌尿器科の医
不快な寝汗はタイプ別ケアで快適な睡眠を！
汗がベトベトして不快な寝汗。ひどい方は寝汗で目が醒めることも…。これでは快適な睡眠とは言えませんよね。人は寝ている間にコップ1杯程度の汗をかくのは正常です。ですが、パジャマや寝具がぐっしょり濡れるほどの汗は体調の変化が原因の事もあります。今回は、タイプ別に不快な寝汗を防いで快適な
体力回復の肉より効果絶大“脳から癒やされる”ものは、20～40代女性「疲労回復のために食べるもの」【トップ3】
心や体に負担をかけ続けると、疲れてやる気もなくなり、日常生活に悪影響を及ぼす。さらにそろそろ梅雨入りしそうな不安定な天候も、またそれに拍車をかける。なんとなくダルい、なんとなく疲れたというときもあるが、そんなとき「これを食べると疲れを忘れる」「これを食べると元気になる気がする」と、食べ物で疲
「迷ったり悩んだりしたときは」“禅の力”に頼ろう ちょっとした不満も心の持ちようで何とかなる
怒り、焦り、嫉妬、不安、後悔……マイナス感情というのは、自然と湧いてくるものであり、それを止めることはできない。けれどもその感情をいつまでも「引きずる」のはよくない――。新著『仕事も人間関係もうまくいく引きずらない力』では、禅僧であり、世界的な庭園デザイナーであり、ベストセラー作
元“ギャルのカリスマ”45歳・安西ひろこ タイトな白ドレスの“レディー”姿で「心も体も引き締まり…」
タレントの安西ひろこ（45）が10日までに自身のインスタグラムのストーリーズを更新し、タイトな白ドレス姿を公開した。 「アフロスクイーンコンテスト ゲストとして招待して頂きました」と報告し、白いドレス姿のバックショットをアップ。 さらに見返りショットもアップし「ド
ギャップがアン・ハサウェイ着用の特注ホワイトシャツドレスを商品化 数量限定で発売
「ギャップ（Gap）」が、クリエイティブ・ディレクターを務めているザック・ポーゼン（Zac Pozen）がアン・ハサウェイ（Anne Hathaway）のためにデザインした特注ホワイトシャツドレスを商品化し、8月上旬に数量限定で発売すると発表した。ギャップ 新宿フラッグス店と公式オンラインス
【MLB】パドレスが再び借金生活に 先発メイザーが大量失点 松井は2試合連続無失点で防御率4.61
日本時間6月10日、パドレスは本拠地ペトコ・パークでのダイヤモンドバックス4連戦の最終戦を迎え、2回表に一挙6点を失うなど3対9で敗戦。同地区対決4連戦を2勝2敗で終え、再び借金1となった。ダイヤモンドバックス2番手のトミー・ヘンリーが2回1/3を3安打2失点ながら2勝目（2敗）をマーク。パ
【毎日書評】人間関係をきょうから変える！すぐできる「1分習慣」
きょうは月曜日。週明けということで、「会社に行きたくない」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そこでご紹介したいのが、『心がほぐれる1分習慣 会社に行くのがツラいときの45のヒント集』（西上貴志 著、ぱる出版）。私は、精神科医・産業医として、これまでに2万人以上の「心
和田秀樹「夫源病」が話題になる昨今、実際＜定年後の夫＞ほど厄介な存在はなく…「60歳で結婚生活を続けるかを一度考え直す」ことのススメ
厚生労働省の「令和4年国民生活基礎調査」によると、同居家族の介護をする人のうち約3割が60代だそうです。そのようななか、高齢者専門の精神科医である和田秀樹先生は「本来、60歳からは＜やりたい放題＞の人生の始めどきである」と話します。そこで今回は、和田先生の新刊『60歳から女性はもっとやりたい放
巨人に戻ってきてもいいんだよ？ 元・巨人の助っ投、“NPB最速右腕”ビエイラの“剛速球ストレート”がエグすぎる「大化けしそうだけどな」「なんでこの球でダメなのか」
【MLB】パドレス10-3ダイヤモンドバックス（6月4日（日本時間（6月5日）） 6月4日（日本時間（6月5日）に米・カリフォルニア州サンディエゴのペトコ・パークで行われたサンディエゴ・パドレス対アリゾナ・ダイヤモンドバックスの一戦で、2020～2022年にかけて読売ジ
「こりゃとんでもねぇ」えなこの「ありえない」ウエディングショットが大反響「コレは反則、完璧」「見た事ないけど可愛い」
コスプレイヤーのえなこが自身のインスタグラムを更新。大胆なウエディング姿を公開し話題を呼んでいる。 投稿したのは、手元のブーケを見つめる写真。ホワイトのビキニに、ベールや首輪と着用したセクシーな1枚となっている。 この投稿にファンからは「ありえないウェディングドレ
窪塚洋介が人生初の「5日断食」を夫婦で挑戦！一度は味わってほしい“すべてが研ぎ澄まされる感覚”
45歳を迎えてなおハリのある肌と変わらぬ体形。歳を重ねるごとにヘルシーな印象に進化している俳優、窪塚洋介さん。その理由は、窪塚さんが実践する腸活にあった。SNSなどでは「窪塚“腸”介」と名乗るほど、腸活推し。そんな窪塚さんがウィメンズヘルスの人気イベント「みんなでファスティング祭り」にトライ！
ロングドライブでも疲れにくい体勢やシートポジション、体調管理はどうするのが正解?
走り慣れていない道をずっと運転しなくてはならない長距離ドライブでは、疲労や注意力散漫、地域ごとの交通環境への不慣れなどを引き金に、思いもよらぬ事故を起こしやすい。疲れにくい運転のための環境作りは、出発前から始まっている。寝不足や疲労蓄積を避けるなど、体調管理が重要だ。
「ストレスで折れない心」のために取り入れたい4つの習慣。適量のアルコールの効果は？
家事や仕事のパフォーマンスを高めるためには規則正しい健康的な生活習慣が第一。体やメンタルの疾患を予防し、本来もつ力を最大限発揮できるようになります。今回は“ストレスで折れないしなやかな心のつくり方”を提唱する精神科医で作家の樺沢紫苑さんに、いつでも”絶好調”に過ごすために取り入れたい「4つの習
キム・へユン、ドラマ「ソンジェ背負って走れ」で一躍人気女優に…燃え尽き症候群も告白
韓国で4日に放送されたSBSバラエティ番組「暇さえあれば」に出演したキム・ヘユンが悪質なコメントで傷ついたことや、バーンアウト（燃え尽き症候群）を経験したことなど、近況を伝えた。この日、彼女は普段から公共の交通機関をよく利用すると明かした。気付かれてパニックになることはないのかと
【家族のかたち】「どんなに辛くても男は仕事を続けるべき」長男という呪縛が解けたきっかけはうつ病発症だった～その2～
取材・文／ふじのあやこ昭和、平成、令和と時代が移り変わるのと同様に、家族のかたちも大家族から核家族へと変化してきている。本連載では、親との家族関係を経て、自分が家族を持つようになって感じたことや、親について、そして子供について思うことを語ってもらい、今の家族のかたちに迫る。
「女優さんみたい！」大橋悠依、ドレスアップした姿が「お美しい」「モデルさんですね」
２０２１年東京五輪女子個人メドレー２冠で、パリ五輪代表の大橋悠依（イトマン東進）が、９日までに自身のＳＮＳを更新し、ワンピース姿を披露した。 欧州遠征中の大橋はモナコを訪れたことを報告。「オリンピックまであと２ケ月、がんばります」と五輪連覇へ向け意気込みをつづり、グリーンのワン
「美しいカップル」 イニエスタ、美人妻と船上“いちゃいちゃ”に反響「ありがとう、愛する人よ」
元スペイン代表MFアンドレス・イニエスタは昨夏のヴィッセル神戸退団後、アラブ首長国連邦（UAE）1部エミレーツ・クラブで1年目のシーズンを戦うなか、妻アンナ・オーティズさんが公開した2ショットに世界中から反響が寄せられている。 40歳のイニエスタはラ・リーガの強豪FCバルセロナ