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テレビや雑誌などのメディアで健康情報を発信するトレーナーの坂詰真二さんが、疲れない体、引き締まった体、自信がもてる体を作るメソッドを伝授する本連載。今回のテーマは「北口選手に学ぶ、うつ伏せリセット法」です。　熱狂のうちに終わったパリオリンピック。筆者の印象に残ったの

　パリ五輪のバドミントン女子ダブルスで銅メダルを獲得した、“シダマツ”ペアの志田千陽が5日、自身のXを更新。「乃木坂46真夏の全国ツアー2024」を観覧したことを報告した。　志田は「乃木坂46夏の全国ツアー2024　神宮3日目、招待していただき、見に行くことができました。本当に素

本記事の3つのポイント「alphabeats」は本体価格が499ドル（約6万5300円）で、別途サブスクリプション料金がかかる。詳しいガイダンスが得られ、トレーニング中の音楽を選択でき、集中力を鍛えることができる。成果を出すにはかなりの時間と訓練が必要

2024年8月11日（日）、香川県丸亀市のアイレックスにて『第9回 四国ビキニフィットネス選手権大会』が開催され、瀧本育子(たきもと・いくこ/40)さんが、ビキニフィットネス初出場で優勝した。魅力的な肩の張り出しで、強い存在感をアピールした瀧本さん。元々は肩が大きいことがコンプレ

運動なんてまったくしなくてもいい。そう思っている人は、ほとんどいないだろう。実際、健康診断で医師に運動をすすめられたり、メタボの自覚がある人は、いつも「明日からは」「今週末からは」と考えているのではないだろうか。けれどついつい「時間がない」「キツいのはイヤ」「どうせ続かない」と後

　【マニラ共同】フィリピン入国管理局は6日、北部ルソン島のバンバン市長を解任され、不法出国後にインドネシアで拘束されたアリス・グオ氏の身柄をインドネシア当局から引き取り、自国に連れ戻したと発表した。　グオ氏は人身売買などの容疑で警察が立ち入り捜査した中国人向けオンライン賭博の運営

日本(人)とは何か、あの戦争は何だったのか――『五色の虹』『牙』『太陽の子』といった上質なノンフィクション作品を通じて大きな問いと格闘してきた朝日新聞記者でルポライターの三浦英之氏。最新作の『涙にも国籍はあるのでしょうか』では、誰も書かなかった、把握してこなかった東日本大震災での外国人犠牲者の

　株式会社リコーは5日、コラボレーションボード「RICOH Collaboration Board W550/W6500/W7500」を9月12日に発売すると発表した。価格はオープン。　RICOH Collaboration Board W5500/W6500/W7500は、イン

　サンワサプライは、メッシュ生地のエルゴノミクスチェア「150-SNCM39」を発売した。価格は4万9,800円。　150-SNCM39は、座面にウレタン素材とファブリック生地を採用したエルゴノミクスチェア。調整可能な背もたれや座面、ランバーサポートなど姿勢サポート機能を備える。

　歌手のGACKT（51）が5日、都内で「GACKTキレイプロジェクト」発足記念イベントに出席した。　自身の肉体改造などに関する知識を詰め込んだ健康器具を開発。その“実験台”として親交のある「ゴールデンボンバー」の鬼龍院翔（40）がゲスト出演した。　鬼龍院は先月に第

　競馬雑誌「優駿」の「未来に語り継ぎたい名馬BEST100」の結果発表号である9月号の発売を記念して、同誌のアンバサダーを務める武豊（55）によるトークショーが5日、梅田・蔦屋書店で行われた。　トークショーの聞き手は「優駿」内掲載「武豊のそれ聞いてどうするん？」でも聞き手を務める

小学6年生タクヤ（越山敬達）は野球もアイスホッケーも身が入らず、上達しない。彼は同じリンクでフィギュアの練習に打ちこむさくら（中西希亜良）の華麗な舞に心を奪われ、彼女の真似をして無心にフィギュアのステップを試みては転倒する。不純な動機から入ったにせよ、何かに打ちこむ心性を持ちうるかどうか。そん

1日にフィリピンの東で発生した台風11号は、猛烈な勢力に発達しており、西へ進んでいます。8日には勢力を落としてベトナムに接近する見込みです。【台風11号（ヤギ）】6日午前3時50分発表6日午前3時の実況種別    台風大きさ    -

長く垂れた耳と白茶の美しい毛並みが愛らしいミニチュアダックスちゃん。自分のテーマフラワーである「ひまわり」の隣で見せたハッピーな表情がインスタグラムで注目を集めています。投稿したのは、インスタグラムユーザーの「himaribow.k.k」さんです。当ポストには2024年9月1日時

　【キーウ共同】ウクライナ東部ドネツク州のフィラシキン知事は5日、ロシアが攻勢を続ける同州の要衝ポクロウシクの住民に避難を急ぐよう呼びかけた。ロシア軍はポクロウシク制圧を目指すが、ウクライナ軍は部隊を増援し抗戦している。　ウクライナ軍のシルスキー総司令官は米CNNテレビとのインタ

　シーズン最後のグランドスラム大会「USオープン」（アメリカ・ニューヨーク／本戦8月26日～9月8日／ハードコート）の女子シングルス準々決勝で第6シードのジェシカ・ペグラ（アメリカ）が第1シードのイガ・シフィオンテク（ポーランド）を6-2 6-4で倒し、四大大会で初のベスト4進出を果たした。<

10月27日（日）に東京・LINE CUBE SHIBUYAで開催される「ハライチライブ『けもの道』」に伊集院光がゲスト出演することが決定した。2022年はゲストにおぎやはぎを迎えて行われた「けもの道」。今回もハライチがネタを披露し、伊集院とのトークも展開する。チケ

サードウェーブは、次世代Virtual esportsプロジェクト「ぶいすぽっ！」とハイスペックゲーミングPC「GALLERIA（ガレリア）」のコラボモデルPCを9月6日（金）11時より発売します。◆コラボモデルが一新！推しサイドパネルや録り下ろしボイスなど購入特典もリニューアル

■『愛人転生 ―サレ妻は死んだ後に復讐する―』第2話には、TOOBOEが“バーテンダー役”でカメオ出演！TOOBOEが、新曲「きれぇごと」を9月6日に配信リリースした。「憎」をテーマに制作されたこの楽曲は、9月5日にスタートしたMBSドラマ特区『愛人転生 ―サレ妻は

　令和ロマン、ヨネダ2000らが8月25日に都内で行われたアーティスト特化型音声メディア、Artistspokenのイベント「Artistspoken展　Vol．2」に出演した。　ヨネダ2000はヒーローの変身ベルトのような小道具を腰に巻いた新衣装も披露。誠は「漫才ヒーローなので