# キャッチミー・イフ・ユー・キャン
医師が教える「睡眠8時間+8時間の空腹」で体に奇跡が起きる理由【「空腹」こそ最強のクスリ】
著名人も続々と実践している「16時間断食」。体調が改善し、ダイエットにもなると、話題を呼んでいます。そこで、ベストセラー『「空腹」こそ最強のクスリ』から、16時間断食の方法について学んでいきましょう。文・青木 厚内臓を休め、脂肪を燃やし、血行が改善され、オートファジ
サウナの絶景テーマパーク、誕生！瀬戸内海沿いの温泉施設『琴弾廻廊』で本場・北欧のサウナ体験
讃岐レンガ株式会社が運営する瀬戸内海に面した温泉施設『琴弾廻廊』。敷地面積10,000平方メートル以上という同施設が、約1年間のリニューアルを終え「サウナのテーマパーク」へと生まれ変わりました。 美しい景色を眺めながら体験できるという、立地を存分に活かした11種のサウナと7種の
逆走車がトンネル内の追越車線を走行⇨2台連続で急ハンドルを切り回避。衝撃の光景に「恐ろしや」「怖すぎ」の声
「逆走は命にかかわる危険行為です！」ーー。NEXCO東日本関東支社が9月18日、高速道路のトンネル内を逆走する車の動画を公式X（@e_nexco_kanto）に投稿しました。逆走車が危うく対向の車と正面衝突しそうになっている瞬間が収められており、「恐ろしや……」「怖すぎ」といった
「モーニングショー」羽鳥慎一アナ、大谷翔平の「５０―５０」到達へ向け「今日を入れて残り１１試合。どうでしょう」
テレビ朝日系「羽鳥慎一モーニングショー」（月～金曜・午前８時）が１９日に生放送された。 番組ではこの日（現地時間１８日）、敵地でのマーリンズ戦でドジャース・大谷翔平投手（３０）が盗塁を決め、今季盗塁数を４９とし、本塁打＆盗塁で「４８―４９」としたことを速報した。
『アストロボット』の“サルゲッチュ要素”はなぜ話題に？ ピポサル捕獲アクションが愛され続ける理由
9月6日にソニー・インタラクティブエンタテインメントより発売された『アストロボット』。同作品はハプティックフィードバック機能など、PlayStation 5の特性をふんだんに生かした3Dアクションゲームとして、ユーザーからの評価だけでなくクリエイター陣や各種メディアも含めて注目を集めた。
休場中の関脇貴景勝の進退について「何もない」 師匠常盤山親方、進展なしと明かす
＜大相撲秋場所＞◇12日目◇19日◇東京・両国国技館 頸椎（けいつい）椎間板ヘルニアで秋場所3日目から休場中の関脇貴景勝（28＝常盤山）の今後の進退について、師匠の常盤山親方（元小結隆三杉）は進展は「何もない」と明かした。 引き続き本人と「話はしている」というが、詳
NHK鈴木奈穂子アナが朝ドラ“送り”と“受け”のＷ起用 最終盤「虎に翼」にクギづけ
19日朝のNHK「おはよう日本」で放送終了直前に行われる「あさイチ」出演者と中継映像で結んだクロストークに、同番組の鈴木奈穂子アナウンサーが登場。通常は博多華丸・大吉と「朝ドラ受け」を行っており、この日は「送り」と「受け」を両方こなす珍事となった。「おはよう日本」から午前8時に
【菊地敏幸連載＃40】一場靖弘投手の担当は私。〝そんな事実はありません〟などと言うつもりはありません
【菊地敏幸 辣腕スカウトの虎眼力（40）】2004年10月、球界は混とんとしていました。いわゆる元明大投手だった一場靖弘投手獲得を巡る「裏金問題」が明るみに出た時期でした。 当時の阪神・久万オーナーの自宅に「怪文書」といわれる告発文が届きました。このあたりは当時を振り返る記事や書
オシャレなホンダN-BOX JOYのインテリアの秘密とは？ チェック柄でリラックス？
N-BOX JOYが目指したのは、「いわゆるギアっぽい世界観」とはちがう。あくまでも日常に寄り添ったN-BOXをベースに、その日常の延長でチャリングのような緩いキャンプ、アウトドアを楽しむ世界観だ。今回のハイライトはインテリアだが、エクステリアも凝っている。PHOT
新型ホンダN-BOX JOYの全貌判明 ライバルに対するホンダからの回答とは
ホンダの「N-BOX」に、新グレード「JOY」が追加される。ひと足早く実車を見た、今尾直樹がリポートする。昨年10月に登場した3代目のホンダN-BOXに第3のモデルが追加された。JOY（ジョイ）というサブネームが与えられたこれは、近頃巷で人気の、「軽スーパーハイトワゴン」、超背の
【代々乗り継ぐNボックスファンへ】 ホンダNボックスならではの新しい魅力 「ジョイ」登場
軽スーパーハイトワゴン市場が活況で、コロナ禍以降、市場規模が60万台まで回復した。そのような状況の中で、Nボックスはフルモデルチェンジされてからも22万台規模で推移しており、3年連続で新車販売台数第1位を獲得している。現行モデルである3代目も、デザイン、パッケージ、
「DMV」化した阿佐海岸鉄道線……インフラの魔改造っぷりが強烈すぎた!!
2021年12月、道路と線路の両方を走れる「DMV」が登場した阿佐海岸鉄道線。既存のインフラを活用できるのがDMVの長所と言われているが、普通の鉄道だった時代と比較してみると、どうも"そのまま"使えるわけではなさそうだ。文・写真:中山修一(2013/2024年の設
バッファロー、リモート管理サービス「キキNavi」で法人向けNASのリモート設定を可能に
株式会社バッファローは18日、リモート管理サービス「キキNavi」において、遠隔地からNASの設定変更が可能となるリモート設定機能を同日より提供開始すると発表した。同社の法人向けNAS「TeraStation（テラステーション）シリーズ」の対象機種においてファームウェアアップデートを行うこと
第10戦 約2,500円のCPUクーラー性能比較！今回の3製品は定番品やリテールより静か？ちゃんと冷える？
ウィー！ どうも芹澤正芳です。「PCパーツ名勝負数え歌」の第10戦は2,500円を目安にした低価格CPUクーラーに注目したい。この価格帯では、9cm角のファンを採用するコンパクトなタイプが中心になる。 CPU付属のいわゆる“リテールクーラー”と比べて、冷却性能や静音性はどうなの
米ＦＢＩ、中国ハッキング組織の活動阻止 インフラや企業を標的
[ワシントン １８日 ロイター] - 米連邦捜査局（ＦＢＩ）のレイ長官は１８日、米当局が中国のハッキング組織フラックス・タイフーンによる米国の重要インフラなどに対するハッキングを先週阻止し、侵入された数千の機器の管理を取り戻したと明らかにした。長官によると、フラックス；タ
「走行中に連結外れた」とJR東日本
JR東日本東北本部によると、東北新幹線はやぶさ・こまち6号は走行中に車両の連結が外れた。
【阪神】初回三者連続スローカーブを要求した坂本誠志郎 バッテリーの村上頌樹のある行動を気遣ったため
◇プロ野球セ・リーグ 阪神8-3中日（18日、バンテリンドーム）15安打8得点の猛攻で5連勝を飾った阪神。ヒーローインタビューに坂本誠志郎選手が登場しました。坂本選手は、「ほっとしています。それだけです」と一言。先発の村上頌樹投手に対し「ブルペンで村上がすごく緊張し
ガートナー、日本のクラウドプラットフォーム動向を発表--LLMが台頭
ガートナージャパンは、「日本におけるクラウド・プラットフォームのハイプ・サイクル：2024年」を発表した。LLMプラットフォームサービスが台頭している。 このハイプ・サイクルは、2023年までの「日本におけるクラウドとITインフラストラクチャ戦略のハイプ・サイクル」から名称を変
爆発したトランシーバーは日本メーカーの製品 レバノン通信省
（ＣＮＮ） 中東レバノンで１８日に起きたトランシーバーの爆発事件で、爆発したのは日本企業のアイコムが製造した「ＩＣ―Ｖ８２」というモデルだったとレバノン通信省が明らかにした。ＩＣ―Ｖ８２の生産は既に終了している。レバノン通信省によると、ＩＣ―Ｖ８２は公認の代理店から供給されたもの
中国は米史上最大の課題 キャンベル国務副長官
【AFP＝時事】米国務省のカート・キャンベル（Kurt Campbell）副長官は18日、下院外交委員会で証言し、中国は米国の全歴史を通じて最大の挑戦を突き付けてきており、その脅威は東西冷戦（Cold War）をもしのぐとの考えを示した。 キャンベル氏は、「（中国は）わが国史上最