# 膝痛
【中島史恵メソッドで、更年期も快適＆美しく！ ④】中島史恵ヨガで、痛みが生じやすい股関節や膝をほぐす！
1994年「シェイプUPガールズ」でデビュー、現在はヨガインストラクターとしても活躍する中島史恵さんに、更年期のさまざまな不調に効果的なヨガを教えてもらう連載、第4回。今回は加齢とともに生じやすい股関節や膝の痛みの改善によいヨガを教えてもらった。股関節や膝には痛みが出やすくなりが
巨人３５歳外野手が２６日にも２軍で２か月半ぶり実戦復帰
左膝痛で離脱していた巨人・梶谷隆幸外野手（３５）が、２６日からのイースタン・ＤｅＮＡ３連戦（横須賀、平塚、小田原）中に実戦復帰する見通しであることが２４日、明らかになった。Ｇ球場で２軍の全体練習に参加。５月５日の阪神戦（東京Ｄ）以来、約２か月半ぶりの実戦へ向けて打撃練習などを行った。
【巨人】中川皓太、左膝痛から復帰２戦目も１回０封 宝刀スライダーで三振奪う…２軍ヤクルト戦
◆イースタン・リーグ 巨人―ヤクルト（２２日・ジャイアンツ球場） 巨人の中川皓太投手が左膝痛から復帰後２度目の実戦登板に臨んだ。 イースタン・ヤクルト戦で同点の８回に４番手で登板。先頭の浜田は外角直球で三ゴロ、宮本は１２４キロのスライダーで二ゴロに打ち取り、簡単に２
膝痛、手指の痛み・しびれ・こわばり、目の不調、難聴、頻尿・尿もれ…。アフター更年期の不調と症状別対処法。60代以降の適正体重とは？
高齢者や女性の健康をサポートする外来で日々診療を行う宮尾益理子先生は、「更年期以降は、それまで守ってくれていた女性ホルモンがなくなるので、意識して自分の体を管理してほしい」と話します。どんな不調が表れ、どう対処すべきかを聞きました（構成=山田真理 イラスト=こやまもえ）* *
「すごく前進」巨人の３０歳左腕が左膝痛から復帰後初シート打撃登板 安打性ゼロ、４奪三振
◆日本生命セ・パ交流戦 楽天３―０巨人（１３日・楽天モバイル） 左膝痛の影響でファームで調整している巨人の中川皓太投手（３０）が１３日、Ｇ球場で復帰後初となる実戦形式のシート打撃に登板した。全ポジションに守備が就き、より試合に近い形で実施。カウント１ボール１ストライクからの設定で
【巨人】中川皓太、すでに本格的なブルペン投球再開「早く１軍に」左膝痛で故障班調整中
左膝痛のためファーム調整中の巨人・中川皓太投手が２１日、ジャイアンツ球場で故障班の練習に参加した。 すでに座った捕手への投球練習を再開しており、この日も屋外ブルペンで投球練習を行った。状態については「まだまだです」とし、「早く１軍に戻りたいと思っています。焦りながら、ゆっくりと
