# 脳の働き

ビジネスパーソンが抱える「やる気が続かない」「結果が出ない」といった悩みの根本原因は、脳の準備運動や基礎体力の不足。脳内科医・加藤俊徳さんは新刊『一生頭がよくなり続ける もっとすごい脳の使い方』（サンマーク出版）にて、脳が情報を処理する際に重要な役割を果たす「脳番地」と、その連携

　近年すっかりブームとなった「推し活」。生活に張りを与え、仕事や勉強のモチベーションにもなる“推し”への応援は、幸せホルモンのドーパミンを脳内に分泌してくれる。しかし、楽しい推し活もいきすぎれば、ギャンブルやアルコール、ホストクラブへの過剰な貢ぎなどと同様の依存状態に陥ることも。精神科医の伊藤

他人に「振り回されている」と感じた経験がある方は、決して少なくないはず。事実、心理カウンセラーである『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』（大嶋信頼 著、リベラル文庫）の著者によれば、人は職場の人間関係、恋愛、家族関係など、まわりの人の気持ちばかりを考えすぎて行動してしまうとき、「