# 泌尿器

ルックスも機能も完璧なデリケートゾーンを目指して日々フェム活に励む、フェムケア・スパ ジャーナリストの惣流マリコさん。フェム活をはじめてはや10年、実際に体験したデリケートゾーンケアアイテムやクリニックメニュー、婦人科系疾患まで、女性のからだにまつわるテーマを知り尽くしたエキスパートの一人。今

妊娠は女性の体に様々な変化をもたらしますが、泌尿器にも影響を及ぼすことが非常に多いことをご存じですか？ 妊娠中の尿トラブルのリスクを減らすために、どのような対策が必要なのでしょうか。今回は妊娠中の尿トラブルについて、「レディースクリニックなみなみ」の叶谷先生に解説していただきました。<

　急に我慢できないほどの尿意をもよおしたり、頻尿になったりする「過活動膀胱（ぼうこう）」の20歳以上の人は、推計1250万人にのぼる。そんな調査結果を日本排尿機能学会がまとめた。トイレに何度も行きたくなり、仕事や睡眠が妨げられるなど生活に支障をきたす。医療機関を受診している人は一部にとどまり、

「おしっこが我慢できない」「尿意を感じてからすぐに漏らしてしまう」など、過活動膀胱はQOLを低下させる要因にもなるため、症状セルフチェックや治療法などを知っておきましょう。尿道の締まりに関係する骨盤底筋の意識付けができるグッズもご紹介！「おしっこをしたくなると我慢できない」「急に