# 健康美
![GACKT監修のキレイプロジェクト始動! 第1弾は筋肉をほぐして脂肪燃焼をサポート](/img/article/20240906/66da967b85e33.jpg)
GACKT監修のキレイプロジェクト始動! 第1弾は筋肉をほぐして脂肪燃焼をサポート
「美容に技術と、革新を」を掲げる美容機器・商品メーカー川(せん)はこのほど、ミュージシャンのGACKTをプロデューサーに迎え、「GACKT キレイプロジェクト」を発足した。第1弾として、全身の筋肉を簡単にストレッチできる電動ローラー“エクストラリリース”(2万1800円)を発売する。<
![「徹底的にお尻のメニューを多く、栄養もしっかり」健康的美ボディをつくった29歳、楽しむ気持ちで日本大会へ](/img/article/20240906/66da6cd61ad30.jpg)
「徹底的にお尻のメニューを多く、栄養もしっかり」健康的美ボディをつくった29歳、楽しむ気持ちで日本大会へ
磨いた健康美を競うBEST BODY JAPAN(ベストボディジャパン/BBJ)。東京大会(8月25日開催)でモデルジャパン部門ガールズクラス(18歳~29歳)の準グランプリを射止めたのが小嶋栞、29歳だ。今年からBBJに参戦した彼女は、楽しむ気持ちを大切にしてステージに臨んだと言う。
![揚げ物やスナック菓子に多く含まれる<老化物質>とは?専門家「体に蓄積するとシワやたるみを招き、動脈硬化や糖尿病も…」](/img/article/20240818/66c16f16ed61e.jpg)
揚げ物やスナック菓子に多く含まれる<老化物質>とは?専門家「体に蓄積するとシワやたるみを招き、動脈硬化や糖尿病も…」
50代になると「美白ケアを完璧にしているのに年々シミが濃くなる…」「食事量は若い頃と変わらないのに、お腹周りの脂肪が増える一方…」といった悩みを抱える女性が急増します。しかし「それらの不調は決して<年のせい>だからではない」と断言するのは、多くの女優やモデルに支持されるカリスマ美容家の山田祥子
![50歳以上が<ビタミンC>を積極的にとるべき理由とは。そして「若返りビタミン」の別名を持つあの栄養素が含まれるのは…ぬか漬け?](/img/article/20240817/66c01d850d715.jpg)
50歳以上が<ビタミンC>を積極的にとるべき理由とは。そして「若返りビタミン」の別名を持つあの栄養素が含まれるのは…ぬか漬け?
50代になると「美白ケアを完璧にしているのに年々シミが濃くなる…」「食事量は若い頃と変わらないのに、お腹周りの脂肪が増える一方…」といった悩みを抱える女性が急増します。しかし「それらの不調は決して<年のせい>だからではない」と断言するのは、多くの女優やモデルに支持されるカリスマ美容家の山田祥子
![田中律子、サーフィンで美ヒップ披露「綺麗」「セクシー」の声](/img/article/20240726/66a3410f2d864.jpg)
田中律子、サーフィンで美ヒップ披露「綺麗」「セクシー」の声
【モデルプレス=2024/07/26】女優でタレントの田中律子が26日、自身のInstagramを更新。サーフィンを楽しむ姿を公開し、反響が寄せられている。◆田中律子、ハワイで朝サーフィンこの日、田中は「朝からワイキキビーチでサーフィン」というコメントを添え、ハワイ
![40代まで専業主婦も離婚後病院経営の道へ…【62歳でも美しく輝く読者を調査】|美ST](/img/article/20240703/6684759f63385.jpg)
40代まで専業主婦も離婚後病院経営の道へ…【62歳でも美しく輝く読者を調査】|美ST
60代、70代と歳を重ねるたびに美しくなり、魅力的に輝き続けたい。これは美ST世代の永遠のテーマですよね。だけどそうやすやすとできることではないというのも事実。ですが、この私たちの理想を実践している美の先輩たちがいます。ちょっとでも近づけるように、今から見習うべきことを取材してきました。
![<熊田曜子>割れた腹筋が美しい! 42歳のグラビア界のカリスマが抜群のスタイル披露](/img/article/20240702/66834ffe4f373.jpg)
<熊田曜子>割れた腹筋が美しい! 42歳のグラビア界のカリスマが抜群のスタイル披露
タレントの熊田曜子さんが自身のインスタグラムで、最新イメージDVD「熊田曜子 南国美神」(スパイスビジュアル)のパッケージの裏の画像を投稿した。 DVDは、“グラビア界のカリスマ”とも呼ばれる42歳の熊田さんを宮古島で撮影した。7月31日に発売。熊田さんは「7月は最新イメージD
![ビキニフィットネス・小倉あれず、レギンス姿で美ボディを披露「毎日完璧じゃなくても少しでも更新できたらOK」](/img/article/20240619/6672590492c92.jpg)
ビキニフィットネス・小倉あれず、レギンス姿で美ボディを披露「毎日完璧じゃなくても少しでも更新できたらOK」
女性らしい健康美を競うビキニフィットネスで活躍する小倉あれずが、6月18日に自身のInstagramを更新。レギンス姿で撮影した美ボディショットをアップした。投稿では「毎日完璧じゃなくてすこしでも更新できたらOK。最近は前よりそれができるようになった気がする」とコメント。積み重ね
![骨まで痩せるダイエットはNG!50代からの危険な骨痩せを防ぐには?](/img/article/20240523/664ef02511acc.jpg)
骨まで痩せるダイエットはNG!50代からの危険な骨痩せを防ぐには?
50代は太りやすい時期。スタイルアップのために食事制限などのダイエットをしている人も多いのでは?とはいえ50代からの無理な減量は、骨がもろくなる可能性があります。骨を丈夫にする食べ物を取り入れるなどして、健康美を目指していきましょう。筋肉量が落ちて、基礎代謝が低下してくる50代は
![本当に58歳!? ダイエットを機に性格まで前向きに「年齢のせいでやれないことはない」](/img/article/20240509/663c4bc5414d5.jpg)
本当に58歳!? ダイエットを機に性格まで前向きに「年齢のせいでやれないことはない」
![2カ月でガリガリからマシュマロボディに成長した30歳 360度どこから見ても細いくびれを作り上げる](/img/article/20240505/6636b2bbbdfa2.jpg)