# ホイル焼き

スーパーなどの店頭に秋を感じる食材が並び始め、いよいよ食欲の秋が到来！とワクワクしている方も多いのでは？ せっかくなら旬の食材をより美味しくいただきたい、そんな願望を叶えるべく、アスリート栄養食インストラクターの資格を持ち、簡単で栄養満点なおうちごはんをInstagram(@chan.chan

　お笑いタレント・やす子が29日に自身のXを更新。日本テレビ系『24時間テレビ47』（8月31日、9月1日放送）でのチャリティーマラソンランナーとしての夜ご飯を公開した。　やす子は「ランナーの夜ご飯 鮭のホイル焼きとフルーツポンチ」とつづり、実際にお皿に盛り付けた完成した夜ご飯と

　真夏日が続いていますね。あまりの暑さにキャンプに持っていく食材も気を使いますよね。そこで今回は、暑い時期にも傷みづらい「干物」を使ったメニューをご紹介します。　メインに使用するのは「サバの干物」。そのまま焼いてもおいしいけれど、今回はスパイスに漬け込んで、おしゃれなホイル焼きを