# ソマティック・エクスペリエンシング
2024.08.26
自然に治癒することはなく一生心身を蝕みつづける「トラウマ」は、どのように治すのか?
あなたは本当にトラウマのことを知っていますか?自然に治癒することはなく、一生強い「毒性」を放ち、心身を蝕み続けるトラウマ。講談社現代新書の新刊・杉山登志郎『トラウマ 「こころの傷」をどう癒すか』では、発達障害と複雑性PTSDの第一人者である著者が、「心の複雑骨折」を
2024.08.18
「体から」心のトラウマを癒やす、ソマティックセラピーとは PTSDや不安に有望な効果
近年、より多くの人がメンタルヘルスについて助けを求めるようになっており、さまざまな治療法を模索している。状況が大きく進化するなかで、心と体をつないで回復を促す「ソマティックセラピー」が、従来のトークセラピー(心理療法)に行き詰まりや物足りなさを感じている人々の間で、有望な治療法として浮かび上