# アンガーマネジメント
![Z世代を叱るときに有効な「シットサンドイッチ法」とは…パワハラにならない苦言のうまい伝え方](/img/newspic.png)
2024.06.29
Z世代を叱るときに有効な「シットサンドイッチ法」とは…パワハラにならない苦言のうまい伝え方
部下ができると褒めるだけではなく叱る必要も出てくる。山本渉さんは「昭和のような頭ごなしの叱り方は論外で、ビジネスの場で叱ってはダメ。特に新卒社員を含むZ世代には、苦言の前後を褒め言葉で挟むテクニックが有効だ」という――。 ※本稿は、山本渉『任せるコツ 自分も相手もラクになる正しい
![学校のアンガーマネジメント―学級全員の前で叱るのはあり・なし?](/img/article/20240629/667f4cafd112b.jpg)
2024.06.29
学校のアンガーマネジメント―学級全員の前で叱るのはあり・なし?
小学校6年生の担任です。児童同士のトラブルが続いています。自分の機嫌がよいときはうまく指導ができますが、強く怒ったり、「6年生なのだからできるだろう」と児童の自覚を促したり、学級全員の前で注意したりしても、一時的に収まるもののトラブルは再燃します。指導の成果が上がらない理由がわからず、疲弊し
![夫にだけ暴力や暴言を止められず、キレ散らかした後は自己嫌悪。自分と向き合い負のループから抜け出すまで【書評】](/img/article/20240620/66741731c4e3d.jpg)
2024.06.20
夫にだけ暴力や暴言を止められず、キレ散らかした後は自己嫌悪。自分と向き合い負のループから抜け出すまで【書評】
アンガーマネジメント、という言葉がある。自分の中に湧き上がる怒りをコントロールして、円滑な生活や人間関係を手に入れよう、という話だが、人によっては「そんな簡単にできれば誰も苦労はしない!」と、さらにそれで余計なムカムカを溜め込んでしまう人もいるのではないだろうか。 そんなアンガ
![新入社員が指示を無視! 業務指導をしたら「パワハラ」と言われたけれど、実際どこからがパワハラになるの? 注意点を解説](/img/article/20240604/665ea6052bcc0.jpg)
2024.06.04
新入社員が指示を無視! 業務指導をしたら「パワハラ」と言われたけれど、実際どこからがパワハラになるの? 注意点を解説
近年はパワハラに対して社会の厳しい目が向けられるようになり、ハラスメント防止への意識も高まっています。しかし、人によってはパワハラとは見なされない状態でも「パワハラだ」と主張されるケースも増え、混乱しているという職場もあるのではないでしょうか。本記事では、どのような指導がパワハラ
![アンガーマネジメント、「6秒ルール」より実効性の高い方法とは?](/img/article/20240522/664d72c49586f.jpg)
2024.05.22
アンガーマネジメント、「6秒ルール」より実効性の高い方法とは?
近年、犯罪者の矯正プログラムとして開発されたアンガーマネジメントを、ハラスメント対策に使う企業が増えた。 よく知られているテクニックは、怒りの感情が湧き上がった際に六つ数える「6秒ルール」だろう。 そのほか、怒りを誘発する事柄への見方を変える「再評価」、怒りを感じ
![《アンガーマネジメント》「6秒がまん」「深呼吸」「その場から離れる」「いまに集中」など、怒りを制御するための6つの手法](/img/article/20240517/66468765266b5.jpg)
2024.05.17
《アンガーマネジメント》「6秒がまん」「深呼吸」「その場から離れる」「いまに集中」など、怒りを制御するための6つの手法
![学校のアンガーマネジメント―「上手に叱る」練習をしよう](/img/article/20240512/6640195ccfbec.jpg)
2024.05.12