夏の髪ダメージは9月のうちに改善！ 頭皮の皮脂トラブルをケアするシャンプー＆クレンジング
夏の髪ダメージの滞納は御法度！こまめなリカバーケアを取り入れて、ダメージによる髪への影響を最小限に。
頭皮の皮脂トラブルをケアするシャンプーやクレンジングを、毛髪診断士指導講師・美容エディター伊熊奈美さんが伝授！
頭皮の皮脂と髪の関係や適切なシャンプー方法、洗顔と同じ考え方での頭皮ケアが重要。
夏の髪ダメージの滞納は御法度！ こまめなリカバーケアを取り入れて、ダメージによる髪への影響を最小限に。今回は、頭皮の皮脂トラブルをケアするシャンプーやクレンジングを、毛髪診断士指導講師・美容エディター伊熊奈美さんが伝授！
「頭皮はもともと皮脂量の多い場所。ディープクレンジングやドライシャンプーを取り入れて、皮脂と上手なおつきあいを」（伊熊さん・以下同）
■夏もシャンプーは一日1回！何度も洗うとトラブルのもと
「暑いと何度も髪を洗いたくなりますが、一日1回以上シャンプーで洗髪してしまうと、頭皮の乾燥を招いたり、髪の水分や栄養も流出してしまったりとトラブルの原因に。シャンプーで洗うのは一日1回にして、2回目以降は湯シャンなどで調整するのが◎」
■肌や髪と同じ弱酸性で優しく洗浄
（左から）エイジングによって乾燥しがちな頭皮も保湿。ボタニスト ルース エイジングケア ボタニカルシャンプー ストレート 460㎖ ￥1650／アイエヌイー
髪の主成分であるタンパク質に着目。毛髪の空洞化をタンパク質のもととなるアミノ酸で補修。プラストゥモロー スムース シャンプー 470㎖ オープン価格／ファイントゥデイ
■頭皮にもTゾーンがあり！顔同様、摩擦レスにしっかりケアを
「頭皮は“肌”と捉え、シャンプーは洗顔と同じように考えるのが正解。そう考えると、正しいケア方法もおのずと見えてきます。生え際から頭頂、後頭部にかけての縦ラインが、頭皮におけるTゾーン。顔と同じく汚れや皮脂がたまりやすいので、しっかり洗いましょう」
■洗いながら頭皮ケアも同時に
（左から）シリコーン製の突起が頭皮を優しく刺激。マペペ リラクシングスカルプケアブラシ〈ソフト〉 ￥1320／シャンティ
ウエット＆ドライヘアどちらも兼用できるブラシ。使い心地はなめらか。MANTA ヘアブラシオリジナル ピンク ￥6050／フィッツコーポレーション
