ボクらの時代
【ぐるぐる回すだけ】辛～いガチガチ肩こり解消！肩甲骨ほぐしエクササイズ
多くの人が肩こりを感じている現代。肩こりが慢性化して「大したことない」と考えがちですが、実は肩こりをきっかけに様々な不調を引き起こします。そこで今回は簡単にできる肩こり解消エクササイズをご紹介します。■肩こりを起こす原因スマートフォンやタブレット、パソコンなどに触れ
ボクシングの力石政法が大橋ジムに移籍「日本で１番素晴らしい環境」
プロボクシングの大橋ジムは２日、世界ボクシング評議会（ＷＢＣ）スーパーフェザー級３位で、元同級東洋太平洋王者の力石政法（３０）がＬＵＳＨ緑ジムから移籍したと発表した。横浜市で会見した力石は「世界チャンピオンになるには最善の選択。日本で１番素晴らしい環境で、悔いなく挑戦したい」と抱負を述べた。<
井岡一翔のセミで”世界前哨戦”の堤聖也 「組み立てるボクシングの面白さを見せて」世界へ進む
◇プロボクシング56.0キロ契約ノンタイトル戦 堤聖也（角海老宝石）＜10回戦＞ウィーラワット・ヌーレ（タイ）（2024年7月7日 東京・両国国技館） プロボクシング前日本バンタム級王者でWBA世界同級2位の堤聖也（28＝角海老宝石）が2日、都内のジムで公開練習を行った。7日に
プジョーの大型バン『ボクサー』に初の8速AT設定 トルク強化で個人ユーザーにも朗報
プジョー（PEUGEOT）は6月28日、キャンピングカーのベース車両としても知られる大型商用バン『ボクサー』改良新型に、新しい8速AT「AT8」を欧州で設定すると発表した。これはボクサーに初めてATが搭載されることを意味する。改良新型ボクサーには、8速のAT8と6速マニュアルを用
【ボクシング】岩田翔吉 世界再挑戦へ「キャリアの差を見せる」 4連続KOで“前哨戦”クリアだ
◇プロボクシングライトフライ級10回戦 岩田翔吉（帝拳）―ジャージール・トリニダード（フィリピン） （2024年7月6日 東京・後楽園ホール） WBC、WBO世界ライトフライ級1位の岩田翔吉（28＝帝拳）が世界再挑戦につなげる4連続KO勝利を誓う。6日にライトフライ級10回戦で
「自民は負ける」小泉進次郎氏“危機感MAX”も党の支持率はやや回復...“ポスト岸田報道”にほくそ笑む党関係者の本音
「今、全国で選挙をやれば、とにかく自民は負ける。自民に投票する気になれないという自民支援者だっている」 自民党の小泉進次郎元環境相が6月30日、神奈川県綾瀬市長選の応援演説でこのように“最大限の危機感”を示したと、同日の産経新聞が報じた。 小泉氏の発言に「その通り」
【RISE】リングのほうが断然格好いい元キャバ嬢キックボクサーに朗報「次も試合組む」伊藤代表
立ち技打撃格闘技RISE（ライズ）は6月30日に後楽園ホールで「RISE179」を開催した。第2試合の女子ミニフライ級（－49キロ）3分3Rに、元キャバ嬢キックボクサーのMelty輝（メルティー・きら、32＝team AKATSUKI）が登場。“台湾の妖精”ワン・チンロン（24＝台湾）と対戦
「ダイヤモンドブレスレット」はシガーの煙でより艶っぽく演出!?
ディスコなどでスモークを焚くのは、照明の光を粒子に反射させて光の筋を描くため。れっきとした演出方法のひとつなのです。この応用で、バーで葉巻の煙をくゆらせれば、ダイヤモンドブレスレットの輝きはより際立ちます。コンサート会場やディスコにはスモークが焚かれていますが、実はあれ、照明から
「ぼくのお日さま」奥山監督「１度スケートを諦めた人たちが放つ雰囲気に独特の色っぽさを感じる」
俳優池松壮亮（33）が1日、都内の日本外国特派員協会で行われた、第77回カンヌ国際映画祭オフィシャルセレクション「ある視点」部門正式出品「ぼくのお日さま」（奥山大史監督、9月6日公開）上映後、会見に登壇した。 同作は雪の降る街を舞台に、少し吃音（きつおん）のあるアイスホッケー少
【ONE】キックボクシングとムエタイ2つの世界王座を統一したプラジャンチャイ「チャンピオンなので、誰との試合も拒否できません。誰とでも戦います」
2024年6月28日(金)タイ・ルンピニースタジアムにて開催された『ONE Friday Fights 68』のメインイベントにて、ストロー級（-56.7kg）キックボクシング世界王座決定戦3分5Rで前王者ジョナサン・ディベラ（イタリア/カナダ）を判定3-0で破り、新王座に就いたプラジャンチ
紀平梨花、美人姉と沖縄旅行の思い出ショットに反響「大人っぽくなりましたね」「美人姉妹」
フィギュアスケート選手で、２０１９、２０年全日本女王の紀平梨花（トヨタ自動車）が１日、自身のインスタグラムを更新。姉妹旅行の様子を公開した。 「久々の沖縄旅行」と行き先を紹介した紀平。「ディナー美味（おい）しかったです」と記し、ハッシュタグで「＃紀平姉妹」と添え、ダンサーの姉・
紀平梨花 ５歳上姉との２ショ公開に「美人姉妹」と反響 沖縄ホテルで豪華ディナー「大人っぽくなりましたね」
フィギュアスケート女子の紀平梨花（２１）が１日、インスタグラムを更新。姉との２ショットを投稿し、沖縄旅行に行ったことを明かした。 紀平は「久々の沖縄旅行 ディナー美味しかったです」と報告。ホテルのレストランで、５歳上の姉・萌絵さんとほほ笑む２ショットを公開した。
筋肉をほぐすのに最も効果的な方法…椅子に座ったまま10秒で股関節や太ももの張りを簡単に落とす！
体によかれと思ってやっているストレッチやマッサージ。かえって逆効果になって疲労の原因になることがあります。どうすれば疲労が取れるのでしょうか？ 業界の超一流から、一般人にいたるまであらゆる世代のコンディショニングを支えてきたトレーナーによるストレッチよりも気持ちいいセルフケア
ピーポくん、キュータ、うみまる 東京Dで始球式
警視庁、東京消防庁、海上保安庁のマスコット「ピーポくん」「キュータ」「うみまる」が30日、東京ドームで巨人―広島戦の始球式を行った。 捕手はそれぞれの警察官や隊員が担当。横並びになったマスコットが一斉に投球すると、ボールは横にそれたりバウンド。それでも全ての球がミットに収まると
中国の習近平国家主席とロシアのプーチン大統領が会談…対米意識し結束確認「歴史上、最良の時期」
【アスタナ＝東慶一郎】中国の習近平（シージンピン）国家主席とロシアのプーチン大統領は３日、カザフスタンのアスタナで会談した。両首脳は友好関係を確認し、ウクライナ侵略で対立する米国などを念頭に置いた結束を強調した。 プーチン氏は会談冒頭で中露関係について、「歴史上、最良の時期を迎
「あの時、人が死んだのに…」惨めでもなお半地下に住むわけ＝韓国
「大雨の日は不安です。惨めな気持ちになるんです。余裕があったらどんなによいかとも思います」 2022年8月8日夜の集中豪雨により、ソウル冠岳区新林洞（クァナック・シルリムドン）のある集合住宅で発達障害を抱える一家3人が半地下に閉じ込められて死亡した。同じ日、銅雀区上道洞（トンジ
習近平氏「中ロ正当な権益守護」、プーチン氏「ロ中、歴史上最高の時期」
３日（現地時間）、中国の習近平国家主席とロシアのプーチン大統領がカザフスタン・アスタナで会談を持ち、両国の協力関係を再確認した。５月１６日の北京会談以降、４９日ぶりに上海協力機構（ＳＣＯ）首脳会談を機に再会した両首脳は記念撮影後、会談に入った。習主席は冒頭発言で「両国の正当な権益
選挙の時だけすり寄ってくるママ友！「そんな奴の子と仲良くさせるなよ」と夫は言うが…宗教と友情は分離すべきか？
選挙イヤーとも言われる今年は世界各国でさまざまな選挙が予定されているが、選挙前によく聞かれるのが、「投票したくてもしたい人がいない」という声である。危機管理コンサルタントの平塚俊樹氏は、「投票したいと思う人がいない」と言う人にありがちな行動についてこう指摘する。「投
スリップしてからでは「時すでに遅し!!!」タイヤ交換の時期はいつ? チェック法や注意点、長持ちさせる方法は?
タイヤ交換は数年に一度の大きめな出費。「その寿命はスリップサインを見れば……」というのはなんとなく知っているけど、そこのチェックだけでいいのだろうか？そこで、いまさらながらタイヤ交換の時期について。 文/山口卓也、写真/写真AC、イラストAC タイヤショルダー(肩
【夏の時計＆ジュエリー】着こなしに合わせてゴールドorシルバーを選んで、見た目だけでも涼しく！
いよいよ本格的に暑くなってきましたね。夏が苦手なので、今年も猛暑になりそうというニュースを見てゲンナリしています。夏、せめて見た目だけでも涼しく過ごしたい！という時に頼っている、時計＆ジュエリーをご紹介！ビッグシャツやゆるパンツなど着こなしがメンズライクな日は、華奢