# 髪のダメージ

体の最上部に位置する頭部は最も紫外線が当たる場所。髪への紫外線の影響はどのくらいあるのでしょうか。「実は黒髪に含まれるメラニン色素は紫外線に非常に強く、髪や頭皮、そして内側の脳を守っています。ただし一度でもヘアカラーやブリーチなどのケミカル処理をしたら話は別。脱色作用でメラニンを

髪型を気にする前に頭皮の状態を気にすべし美容において、“知らない”ということがいかに不利であるかを思い知ることがよくあります。例えば、洗顔料はモコモコに泡立てないと汚れが落ち切らないとか、化粧水はコットン使いの方が浸透するとかの基本的なルールから、枕が高いと首にシワ

　シャンプーをする時は図のように適量を手にとり、手の平で薄く広げます。泡立ちにくいケースでは、軽く泡立たせながら髪と頭皮になじませていきます。ロングヘアの場合は、頭皮の何カ所かに分けてこすりこんでいきます。　シャンプーの泡は汚れを落とすだけでなく、クッションになり髪同士の摩擦によ