# 股関節痛

　家族の事情で制限リストに入っていたパドレス・ダルビッシュ有投手（38）が23日（日本時間24日）、同リストから15日間の負傷者リスト（IL）に移行し、本拠地サンディエゴでチームに再合流した。　チームメートらは先発ローテの要でリーダー的存在であるダルビッシュが戻ってきたことに歓喜

1994年「シェイプUPガールズ」でデビュー、現在はヨガインストラクターとしても活躍する中島史恵さんに、更年期のさまざまな不調に効果的なヨガを教えてもらう連載、第4回。今回は加齢とともに生じやすい股関節や膝の痛みの改善によいヨガを教えてもらった。股関節や膝には痛みが出やすくなりが

　股関節の痛みを抱える人が増えている。脚の付け根でクッションの役割を果たしている関節軟骨が擦り減って炎症を起こし、悪化すると歩けなくなる変形性股関節症。特に女性に多いとされる。股関節を人工のものに置き換える「人工股関節置換術」は年間約7万件にものぼり、10年前と比べて倍増しそうな勢いだ。その股