# 管理・リーダーシップ
アルコールとカフェインがリスキリングに悪影響…!?業界の第一人者が体感した「自分への投資」であるリスキリングを無駄にしない方法
定年後に向けてのリスキリングは40代から始めることを見据えたい。しかし、この年齢になると自身の健康や体力面も気になるところだ。『中高年リスキリング これからも必要とされる働き方を手に入れる』（朝日新聞出版）の著者である、一般社団法人ジャパン・リスキリング・イニシアチ
年金158万円以上は所得税がかかるはずだが…年金16万円・65歳男性「税金が戻ってきますよ」のアドバイスに歓喜
複雑でわかりにくい日本の年金制度ですが、いろいろと「耳にしたことはある」ということがあるでしょう。たとえば「年金は課税対象である」ということ。それに関連して「65歳以上で、年金が年158万円以下であれば税金はかからない」ということも、聞いたことがある人も多いのでは。しかし、年金が158万円を上
フォルダーの参照先に注意！ あと1年でサポート終了するWindows 10からWindows 11へのデータ移行
Windows 10のEOS（End Of Support：サポート終了）となる2025年10月14日まで、あと約1年と迫ってきた。まだ猶予はあるが、PCの移行はそれなりに手間も時間もかかるので、今のうちに移行してしまうのもひとつの手だ。 今回は、Windows 10からWin
【2024年10月】社会保険適用拡大で「106万円・130万円の壁」どうなる？週20時間勤務で扶養外れるか
年収の壁は、一定の収入を超えると世帯の手取りが少なくなる現象です。2024年10月から社会保険の適用要件が拡大した場合、配偶者の扶養に入っている人にはどのような影響があるのでしょうか。今回は、年収の壁と社会保険の適用要件が10月からどのように変わるのか解説します。記
きっかけは健康診断、４０代から走り世界へ マスターズスカイランニング６位の中川さんが訴えたいこと
相模原市緑区在住の会社員中川善博さん（５６）が４月、険しい山岳を駆ける「スカイランニング」のマスターズ世界選手権に初出場した。若い頃は運動競技の経験がなく、４３歳の時に不健康を自覚してウオーキングから始めた。目標を持って走り続けてきた中川さんは、「運動の経験や才能がなくても、年齢を重ねても、
【韓国が北朝鮮「崩壊」目指す方向】情報発信で増える脱北者、朝鮮半島統一へ日本が備えるべきこと
8月20日付ウォールストリート・ジャーナル紙（WSJ）が、「金正恩の全面的亡命防止策は失敗」（Kim Jong Un Wants to Block All North Koreans From Escaping. It Isn’t Working）との解説記事を掲載し、最近の2019年以来と
【独自】加藤勝信元官房長官 総裁選のキャッチコピーは「協創 新しい日本」
9月10日に自民党総裁選への出馬表明会見を行う加藤勝信元官房長官がJNNの単独取材に応じ、「協創 新しい日本」をキャッチコピーに掲げ、総裁選に臨むと明らかにしました。加藤勝信 元官房長官「キャッチコピーの1つは『協創 新しい日本』。色々な価値観がある。議論して語り合
GoogleのCEOが続けている「月曜朝の習慣」
多くの人が月曜の朝を嫌っているにもかかわらず、実は月曜の朝というのは、その週をどれほど生産的に過ごせるかというカギを握っている可能性があるのです。わかりやすくご説明しましょう。私は、Googleのサンダー・ピチャイCEOのインタビュー記事を読んだのですが、その中で彼は、自分の「朝
「罪悪感を抱きながらも食べ出したら止まらない……」夜中にお菓子を食べてしまう本当の理由とその解決策
「夕食をしっかり食べたにも関わらず何か口寂しくて食べたくなる」、「罪悪感を抱きながらも食べ出したら止まらない」ということはない？ 「それが1日や短期間であれば問題ありませんが、やめようとすればするほど繰り返してしまう場合、それは睡眠に影響を与え、精神的疲労、恥、罪の感覚を強め、自信を失わせます
八ヶ岳連峰硫黄岳で遭難 山頂から下山中に石の上でバランスを崩して転倒 神奈川県の56歳男性が重傷
八ヶ岳連峰硫黄岳から赤岳鉱泉に向かう登山道（標高約2300メートル）で神奈川県の会社員の男性（56）が転倒して負傷し、救助されました。警察によりますと、男性は9月7日、7人パーティーで八ヶ岳連峰赤岳に入山し、8日、硫黄岳山頂から下山中、石の上でバランスを崩して転倒しました。
外構の工事費を67万円カット、庭をDIYで仕上げて家族みんなで思い出づくり
家の庭や塀をつくる外構費用は意外に高額です。4年前にハウスメーカーで家を建てたライターは、安全面に関わる工事を優先して行い、代わりに庭については目隠し用の木を植えることだけにとどめました。これにより、67万円をコストカット。庭の仕上げは、住んでから家族でDIYしたのです。思い出づくりになったう
【夏がくれば思い出す】山小屋を引き継いで一年目にコロナで休業「あの時、私たちはこんな状況でした…」＜静岡県・光岳＞
2024年は修繕工事を行うため、9月後半までと営業期間が短いが、いつもの年は「この山域は秋がいいから!」と11月頭まで営業している。光岳の秋は本当にいい。空気が澄んで、天候も安定し、夕立が少なく晴れの日が多くなる。 例年だと4か月ちょっと山にいることになる。今のところ、スタッフ
75歳、ひとり暮らしの節約習慣。「時間割」でムダなく豊かに過ごす
日々節約を意識しながら暮らしている人も多いのではないでしょうか。団地でひとり暮らしをする小笠原洋子さんは、日々節約を意識して暮らしています。ここでは、光熱費や食費を抑える具体的な方法や、無駄な出費を防ぐための外出時の心構え、さらに一日のスケジュールを有効活用して時間とお金を節約する方法について
「ストックを持つ」のをやめたら暮らしがラクに。便利な量の境界線を見極めて
家事に育児に追われて、片づけたいけど手が回らないと悩むことも。整理収納アドバイザーとして、数多くの散らかった家の片づけ指導を行うおまいさんは、2児の母で単身赴任家庭だから、常にワンオペ。昔は家事に育児に仕事で毎日クタクタだったそう。そんなおまいさんが思いきってやめてラクになったことは、「消耗品
斎藤健経産相 リーダーシップの礎は東大時代の部活「どれだけ自分が苦しい練習をするか」
自民党総裁選出馬を目指す斎藤健経産相（65）が8日、ABEMA「ABEMA的ニュースショー」（日曜正午）に生出演し、自身の学生時代について語った。 東京教育大付属駒場高（現・筑波大駒場）時代にハンドボールを始め、東大進学後も体育会の同部に入部した。当時は3部から4部に降格するな
「裁量所得」とは何か？ 可処分所得との違いやその計算方法（海外）
裁量所得とは、税金と生活に不可欠な経費を支払った後に残る所得をいう。いくら支出したかを個人のキャッシュ・フロー表で追跡することにより、裁量所得を決定できる。退職基金への拠出や投資を通じて、裁量所得を最大化できる。給料日がやってくると、給料を全部使えるお
音楽イベントで落雷か 9人負傷、うち6人搬送 栃木・真岡
8日午後4時半ごろ、栃木県真岡市の井頭公園で開かれていた音楽イベントの関係者から「けが人が出た」と119番があった。栃木県警や地元消防によると、イベントスタッフの10～20代の男女9人が負傷し、うち6人が救急搬送された。当時、現地は激しい雷雨に見舞われており、落雷で負傷した可能性がある。いず
佐野慈紀さん 「日々リハビリとトレーニング」 現況明かす 「積み重ねていくしかない」 今年5月に右腕切断手術
元近鉄・中日・オリックス投手の佐野慈紀さんが自身のブログを更新し、現在の状況を明かしました。佐野さんは5月初旬に感染症の悪化による右腕切断手術を受けたことを報告。6月26日には心臓弁膜症の治療のため転院し、7月12日には、右腕の治療を継続する為に元の病院に再転院。8月20日に、退
ベリテンライブで10～20代の男女９人負傷 足のしびれ訴え６人救急搬送 栃木・真岡市
8日午後4時半ごろ、栃木県真岡市下籠谷の井頭公園運動広場で行われていた野外音楽イベント「ベリテンライブ」の会場で、10代～20代の男女複数人が負傷したのを消防が覚知した。 真岡署によると、負傷者は計9人。会場の清掃スタッフが仮設テント内で待機していたところ、足のしびれを訴え、6
「情けなく思えて」「努力は認めて」小泉進次郎氏“構文”回避対策? 会見の“付箋びっしり”資料に賛否両論！
9月7日、小泉進次郎元環境大臣は、自民党総裁選への立候補を表明後、初となる街頭演説を、東京・銀座4丁目交差点でおこなった。主催者によれば、約5000人の聴衆が集まったという。 小泉氏は、9月6日に自民党総裁選への立候補の記者会見を開いたが、その会見場は100人を超える報道陣であ