# 睡眠効果
2024.08.16
【甲子園】神村学園 快進撃を支える大谷翔平からの〝秘密兵器〟 ナイン感激「日本一になって恩返し」
第106回全国高校野球選手権大会の第9日(15日)第1試合で神村学園(鹿児島)が夏の甲子園最多の79勝を誇る中京大中京(愛知)に4―3と逆転勝ちを収め、2年連続でベスト16入りを決めた。そんな神村学園ナインがドジャースの大谷翔平投手(30)からのプレゼントに大感謝。甲子園入りした宿舎に持ち込
2024.06.12
「湯舟につかるのは“最強健康術”」でも正しく入らなければ逆効果「42℃以上のお風呂に入ってはいけない」と専門家
湯船につかっての入浴は、自律神経を整えてリラックス効果を得られることや、代謝を促したり、血流をよくするなど健康にとってさまざまなメリットがあげられる。しかし、それは“正しい入り方”ができてこそ。あなたのお風呂の入り方、実は体を壊すことにつながっているかもしれません。医学博士/温