# 生理学
![じつは、おなじ歩くのに、平地とは「正反対の歩き方」だった…知っておきたい「山の歩き方」と「疲労の種類」](/img/article/20240518/6647cbabbaa95.jpg)
2024.05.18
じつは、おなじ歩くのに、平地とは「正反対の歩き方」だった…知っておきたい「山の歩き方」と「疲労の種類」
![なんと、上りと下りでは、効果が違った…! じつは、山を登るのは「有酸素運動の最高峰」だった、という「じつに、納得の理由」](/img/article/20240517/66467edaa0d5b.jpg)
2024.05.17
なんと、上りと下りでは、効果が違った…! じつは、山を登るのは「有酸素運動の最高峰」だった、という「じつに、納得の理由」
![じつは、怖い思いをしたから…危ないと止められている…つぎの登山を「もっと快適で安全」にするための「意外な視点」](/img/article/20240514/66428a5b89aa1.jpg)
2024.05.14
じつは、怖い思いをしたから…危ないと止められている…つぎの登山を「もっと快適で安全」にするための「意外な視点」
![指の関節を鳴らすとすっきりするのはなぜ? 「体に悪い」は本当? 専門家に聞いた](/img/article/20240510/663d8aaf888c0.jpg)
2024.05.10
指の関節を鳴らすとすっきりするのはなぜ? 「体に悪い」は本当? 専門家に聞いた
![【40代・50代から知っておきたい「嚥下機能」】「飲み込む」って、実はすごいメカニズム!](/img/article/20240507/6639eff9ab7c0.jpg)
2024.05.07