# 湿熱
![「空心菜」熱を冷まし体内の余分な水分を排出して湿疹を改善【健康長寿に役立つ高齢薬膳】](/img/article/20240906/66da47ea80ca8.jpg)
2024.09.06
「空心菜」熱を冷まし体内の余分な水分を排出して湿疹を改善【健康長寿に役立つ高齢薬膳】
【健康長寿に役立つ高齢薬膳】空心菜 手や足にブツブツができて水ぶくれに……だんだん大きくなってきて痛い……。一見、水虫と間違えやすいのが「異汗性湿疹」です。 手のひらや足の裏、あるいは手足の指の側面に水泡が現れ、かゆみや傷みを伴う疾患です。当初はブツブツとした盛り上
![菓子パン・スナック菓子・酒好き、運動不足…「体臭がキツイ人」の特徴と対策](/img/article/20240803/66ae064a6bb81.jpg)
2024.08.03
菓子パン・スナック菓子・酒好き、運動不足…「体臭がキツイ人」の特徴と対策
猛暑と湿気で、外にでれば汗をかかずにはいられない季節。体臭が気になる人も多いのではないでしょうか。体質とはいえ、できる限りのケアをすることはマナーでもあります。そこで今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、体の内側から体臭予防をするための食薬習慣と、NG習慣を教えてくれます!
![【健康】ジメジメ・ムシムシする季節は「梅雨太り」に注意。体にたまった余分な水分を排除するスイカの意外な食べ方や、むくみ解消に有効な飲み物・運動を紹介](/img/article/20240718/66987282c7b42.jpg)
2024.07.18
【健康】ジメジメ・ムシムシする季節は「梅雨太り」に注意。体にたまった余分な水分を排除するスイカの意外な食べ方や、むくみ解消に有効な飲み物・運動を紹介
ジメジメとした日が続く梅雨の時期。 暑さも加わって不快な日が多くなっています。この時期に注意しておきたいのが、「梅雨太り」です。 筆者のもとにも、食生活や運動量は変わっていないはずなのに、なんだか太った気がする、露出の多いファッションが多くなる夏に備えダイエットしたい……という
![「じゅんさい」で熱を冷まし水分代謝をアップして皮膚トラブルを改善【健康長寿に役立つ高齢薬膳】](/img/article/20240607/66624f950e43e.jpg)
2024.06.07
「じゅんさい」で熱を冷まし水分代謝をアップして皮膚トラブルを改善【健康長寿に役立つ高齢薬膳】
【健康長寿に役立つ高齢薬膳】じゅんさい 最近、フケがやたらと増えて困る。額の周辺に赤い炎症も……。もしかしたら「脂漏性皮膚炎」かもしれません。 脂漏性皮膚炎は、皮脂の分泌が多い身体の部位に発生する湿疹性の皮膚炎です。頭皮、額、こめかみ、小鼻の脇、眉毛、わきの下に現れ