# 活性化エネルギー 2024.07.05 風呂キャンセルを防ぐには 「嫌」ポイントと自分の価値観を見極めて 本当は夜寝る前に入浴したいと思いながらも、結局入ることができないまま寝てしまう「風呂キャンセル」。前回に続き、その原因分析と対策をお伝えします。 ADHDの主婦リョウさん(仮名、40代女性)も風呂キャンセルに悩むひとり。詳しく分析すると、風呂のプロセスの中でも、「ドライヤーで髪