# 活動的生活 2024.09.17 「多くの人が100歳以上生きる」イタリアのサルデーニャ島の意外な長寿の秘訣とは? 100歳以上の人が多く暮らす長寿の国や地域は、日本をはじめ世界中にある。イタリアのサルデーニャ島もそのひとつで、「ブルーゾーン」と呼ばれる長寿の地域に位置する。地中海性気候で、夏は暑いが、冬の寒さは穏やか。そのほかのブルーゾーン地域である、沖縄やギリシャのイカリア島