# 心理的症状
2024.07.15
二日酔いの朝に感じる「不安」、ハングザイエティの原因と対処法
楽しく飲んだ翌朝、ずきずきする頭痛と吐き気に加えて不安の波に襲われることがある。アルコールの強い高揚感が報復するように昨夜の記憶を残らず思い出させ、失敗や発言の恐怖と後悔に圧倒される感覚に陥ってしまう。それにともなう破滅感に、あなたは忘却の彼方へ消えていきたいと思わせ、さらにすでにその道半ばま
2024.05.19
月曜日が来ないでほしい…日本人が五月病になってしまう「特殊な事情」とその「危険な前ぶれ」
新年度となり、進学や就職で新しい環境に身を置き1カ月。いつも以上に疲れたり眠れなくなったりして、気付かぬうちにストレスが溜まっているというのはよくあること。4月のうちは気を張っていていたものの、ゴールデンウィーク(GW)の連休によってその集中力がプツリと途切れ、気分が優れず、やる気も出なくな