# 心理カウンセリング
![「前を歩く人を追い越せない」「急な予定変更も仕方ない」好奇心旺盛だけど傷つきやすい<HSS型HSP=かくれ繊細さん>の特徴とは?](/img/article/20240823/66c80699a6fe9.jpg)
「前を歩く人を追い越せない」「急な予定変更も仕方ない」好奇心旺盛だけど傷つきやすい<HSS型HSP=かくれ繊細さん>の特徴とは?
アメリカの心理学博士エレイン・N・アーロンが提唱した、生まれつき敏感で周りの刺激を受けやすい性質を持つ人を指す「HSP(Highly Sensitive Person)」という言葉が近年話題です。そんななか、心理カウンセラーの時田ひさ子先生は「好奇心旺盛なのに傷つきやすいHSP」を指す「HSS
![【心理カウンセラー・中元日芽香(元乃木坂46)】人を癒すためには癒されていなくっちゃ。推し活と癒しの関係](/img/article/20240817/66c092c5046d6.jpg)
【心理カウンセラー・中元日芽香(元乃木坂46)】人を癒すためには癒されていなくっちゃ。推し活と癒しの関係
中元日芽香さんは乃木坂46の元メンバーであり、現在は心理カウンセラー。この連載では、“推される側”を経験し、“推す側”のメンタルにも寄り添ってきた彼女ならではの視点で、推し活とメンタルヘルスの関係について語ります。今回のテーマは「推し活と癒し」。今は、愛犬や温泉一人旅で癒されているという日芽香
![「LINEのやりとりでモヤっ!」SNS上の人づきあいで悩みを抱えやすい人の特徴を専門家が解説](/img/article/20240610/6666ab250f035.jpg)
「LINEのやりとりでモヤっ!」SNS上の人づきあいで悩みを抱えやすい人の特徴を専門家が解説
いまや年齢に関係なく、SNSを介してのコミュニケーションが当たり前になっているが、相手とやり取りとりでモヤモヤっとした経験はないだろうか。心理カウンセラーのPocheさんはモヤる人には3つの特徴があるという、どんな特徴があるのか教えてもらったのでご紹介する。Pocheさん/心理
![メッシが考える世界最高のチームは?「結果で言えばレアル・マドリード。プレーで言えばペップのマンチェスター・Cだ」](/img/article/20240608/66632666500ab.jpg)
メッシが考える世界最高のチームは?「結果で言えばレアル・マドリード。プレーで言えばペップのマンチェスター・Cだ」
インテル・マイアミのアルゼンチン代表FWリオネル・メッシ(36)が、世界最高のチームとして2チームの名を口にした。『Infobae』のインタビューに応じたメッシは世界最高のチームがどこかを問われ、最も結果を収めているチームと、パフォーマンス的に最も優れているチームを別々に挙げてい
![孤独感なく「ひとり旅」を楽しむための7つのヒント](/img/article/20240525/66518e7db848b.jpg)
孤独感なく「ひとり旅」を楽しむための7つのヒント
どれほどひとり旅が好きでも、旅行中に孤独感に襲われることはある。だが、心理カウンセリングの専門家らによれば、その感情は受け入れることで、より楽になれる可能性が高いという。メンタルヘルスケア・サービスを提供する米Octaveの認定臨床ソーシャルワーカー(LCSW)、サマンサ・ベンダ
![「なぜ家族に怒鳴ってしまったの?」同じことを聞き出すにも責めているように聞こえない言い換えフレーズ](/img/newspic.png)
「なぜ家族に怒鳴ってしまったの?」同じことを聞き出すにも責めているように聞こえない言い換えフレーズ
相手が話しやすい質問は何か。心理カウンセラーの古宮昇さんは「『質問を上手に使う対話』は傾聴ができているが、『根ほり葉ほりの尋問をしている対話』は事情聴取のようになってしまう。事情聴取の目的は、聴き手が知りたい情報を集めて話の内容をコントロールし、何を話させるかを決める一方で、傾聴は会話のコント