# 心と体のつながり 2024.08.18 「体から」心のトラウマを癒やす、ソマティックセラピーとは PTSDや不安に有望な効果 近年、より多くの人がメンタルヘルスについて助けを求めるようになっており、さまざまな治療法を模索している。状況が大きく進化するなかで、心と体をつないで回復を促す「ソマティックセラピー」が、従来のトークセラピー(心理療法)に行き詰まりや物足りなさを感じている人々の間で、有望な治療法として浮かび上