# 報酬系

　人間は日々の生活の中で無数の決断をしています。その小さな決断で小さな成功を積み重ねていくことは、大きな成功を導くカギの一つです。脳神経外科医の菅原道仁さんが、人をやる気にさせる「ドーパミン」の力を活用して脳をその気にさせる方法を綴った『すぐやる脳』（サンマーク出版）から一部抜粋、再構成してお

「人材育成や子育てに必要な、積極的に行うべきポジティブな行為」と捉えている人もいらっしゃるでしょう。しかしその一方には、「絶対にしてはいけないネガティブな行為」とか、「できるだけしないほうがいいけれど、相手のためを思えば避けられない」などの考え方もあるはず。いずれにしても「叱る」

「インプット法」に関するメソッドは数あれど、現実的には再現性の低いものも多く、もっといえば科学的根拠のないものばかり。『スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないインプット術』（星 友啓 著、あさ出版）の著者はそう指摘しています。そこで本書においては

　ポテトチップスの大袋をいつの間にか完食してしまったり、思っていた以上にドーナツを食べてしまったりした経験がない人はいないだろう。この現象の原因が、意志の弱さではなく「超加工食品依存症」という状態にあることを示す証拠が集まってきている。　超加工食品（高度に加工された食品）には、袋