# メルカド・リブレ

　日本ハムの自力V消滅危機を山崎福也投手が救う。　9日西武戦（ベルーナドーム）に先発。同戦でチームが敗れ、ソフトバンクがオリックスに勝利か引き分けると77試合目で自力優勝の可能性が消滅する。新庄監督から「最初の頃の山崎君に戻ってもらえたら」と6月29日に抹消されてリフレッシュ期間

あっという間に過ぎていく忙しい毎日の中で、ちょっとした贅沢を楽しむならスイーツが一番！　少し豪華なスイーツを食べれば、とろける口どけに心もほぐれます。本格的に暑い日が増えてきた今日この頃、夏にぴったりな甘いものが食べたくなる人もいる多いのではないでしょうか。

自然体のふんわりチャーミングなほほ笑みで見る者をやさしく包み込んでくれる上戸彩さん。いつもヘルシーな輝きに満ちた彼女にご自身にとっての“癒し”について聞いてみました。上戸彩～普遍の癒し力 (パワー) 昨年6月に第三子を出産。俳優、そして3児の母として、多忙な日々を送

　創業から3年で約90％が廃業すると言われる厳しいエステ業界で、山口県萩市の田町商店街にある「リフレッシュサロンRefresia（リフレシア）」は、7年間事業を継続してきました。強みは顧客自ら応援してくれるお店であること。ただし、顧客単価アップについては悩みがありました。そこで、顧客ニーズから

年々、増えている犬連れ歓迎のキャンプ場のなかでも、ノーリードで過ごせる、ドッグフリーサイトがあるキャンプ場をセレクト。自然豊かなフィールドで思い切り体を動かし、ワンコと一緒にリフレッシュしませんか！※モデル料金は大人2名＋子供2名で1泊する際の目安です（税込み）。2

日中に暑さで体力を消耗しているのに、夜も暑くて寝付けない……という場合には、夜の“クールダウン入浴”で心身をリフレッシュするのがおすすめです。身体の深部体温を低下させる入浴法なので、湯上りは水風呂に入った後のようにすっきりと爽快な気分に！入浴後に身体がほてって汗がとめどなく出てし

フリーアナウンサーの住吉美紀がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの生ワイドラジオ番組「Blue Ocean」（毎週月曜～金曜 9:00～11:00）。毎週金曜日に放送しているコーナー「オトナのなんでも相談室」では、リスナーから届いたお悩みを、Blue Oceanリスナーのみんなで考えてい

【細江純子=コラム『ホソジュンの幸せ馬房』】◆七夕賞の注目馬たち　夏競馬が始まりましたね。　私も先週は福島競馬場へ足を運び、中継に参加をしてきましたが、ウィナーズサークルや検量室前にはファンの方々でビッシリ。　馬や騎手、また中継をする私た

連載「1000円で何する？」33回目はコスプレーヤーで、日本で唯一のコスプレ情報誌「コスプレイモード（COSPLAY MODE）」（シムサム・メディア）の編集長も務める千都ちひろさん。心が疲れてしまったとき、癒やされに行く思い出の場所とは？上野動物園の入場券（600円）<

　ASUS JAPAN株式会社は、最大310Hzのリフレッシュレートに対応した24.5型フルHD(1,920×1,080ドット)ゲーミングモニター「ROG Strix XG259CMS」をAmazonで5日より発売する。実売予想価格は4万7,800円前後の見込み。　中間色応答速度

足裏の“反射区”が内臓と関連していることをご存じの人は少なくないでしょう。顔にも反射区があり、各部位が内臓の状態や食習慣と関連しているといわれます。顔のくすみかたを読み解き、インナーケアから対策を講じましょう。お話を伺ったのは…奈部川貴子さん（美容アナリスト／鍼灸師

タレントで歌手のはいだしょうこさんと芸人の友近さんがそれぞれ自身のインスタグラムを更新。沖縄・宮古島に行ったことを報告し、沖縄出身芸人のひがりゅうたさんとじゅん選手も参加したバーベキューを楽しむ様子も公開されました。はいださんは「ひーっさしぶりのプライベート旅行～ 宮古島へ」と2

　俳優の川島海荷（30）が2日、自身のインスタグラムを更新。“すっぴん”ほてり顔ショットを公開した。　川島は「2度目まして　水風呂のお水が全部の蛇口から出ればいいのに。美味しすぎた」と、“すっぴん”でほてり顔になった湯上がりショットをアップ。“サウナの聖地”として親しまれる「#サ

　ものまねタレントの福田彩乃が2日、4年越しの新婚旅行を満喫したことを自身のインスタグラムで明かした。　現在35歳の福田は2020年に一般男性と結婚したことを発表し、22年4月に第1子出産を報告していた。そしてこの日、「先日、4年越しの新婚旅行へ行ってきました」と明かし、「久しぶ

＜美浦トレセン＞ＯＰ入り初戦のセイウンプラチナはＷコースで調整。横山助手は「いつも放牧明けはグタッとする馬のようだけど、２週前に乗った（原）優介が『一番いい』と言っていたほど。今回はチークピーシズを着用。バビットもいるけど、この距離ならこちらがハナに行けるのでは」と強気の逃げ切り

　今が見頃のアジサイ。部屋に飾っていてしおれてしまっても、捨てるのは待ってください。簡単に復活させる方法があります。　今の時期、見頃の花と言えば“アジサイ”。部屋に飾る人も多いのでは?そんなアジサイですが…。街の人（80代）「アジサイは苦手なんですね。

全国で梅雨入りし、カラッとした晴天の夏が待ち遠しい今日このごろ。じめじめした暑さをどうにかして快適に過ごそうと、アイスクリームを食べる人も多いのではないだろうか。なかでも、微細氷入りでシャリッとした食感とさっぱりとしたあと味が楽しめる「爽」は、今の時季こそ食べたいアイス。定番の「

　34歳で余命宣告を受けたYouTuberのミミポポ（38）。救命救急科に入院中、SNSでの発信を休止することを明かした。　2011年、26歳の時、ステージ0の乳がんを告知されたミミポポ。治療を行うも、2019年34歳の時に、およそ2カ月の余命宣告を受けていた。その後は抗がん剤で

　父に5年ぶりのタイトルを届けるか。キングヘイロー産駒のリフレーミング(牡6、栗東・鮫島一歩厩舎)が、七夕賞(3歳上・GIII・芝2000m)で重賞初制覇を狙う。　リフレーミングは父キングヘイロー、母ヒーリング、母の父バトルプランの血統。ここまで27戦5勝。3勝クラスでは惜敗が続

いつも家事に仕事に子育てにと忙しいMart世代ですが、ときにはひとりの時間を楽しんでみませんか？今回は動物カフェに出かけて、リフレッシュする様子をレポートします！ハリネズミに触れるときは、必ず専用グローブをつけます。両手でそっとすくうようにすると、安定して持てます。おとなしい子や