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高層ビルやタワーの階段を駆け上がる「ステアクライミング」の国内女王である立石ゆう子さん。産後4か月でレースに復帰し、シングルマザーとして子育てと仕事、競技を両立してきました。世界一を目指す母のモチベーションを変えた、3歳の息子さんの“ひと言”とは──。（全2回中2回目）■産後4か

アップルがスイス連邦工科大学ローザンヌ校（EPFL）と共同開発した小型AIモデル「4M」の公開デモをHugging Faceプラットフォームで公開した。このモデルは、テキスト、画像、3D空間など複数のモダリティを統合的に処理できるマルチモーダルモデルだ。数カ月前に、GitHubでリリースされた

“一歩先を行く手の届く贅沢”をテーマにした情報紙「ビズスタ」から、社会で活躍するビジネスパーソンのウェルネスなライフスタイルに役に立つ最新情報をお届けするTOKYO FMのラジオ番組「ビズスタ THE REAL WELLNESS」（毎週土曜7:25～7:30）。「ビズスタ」編集長・佐原雅之がパ

大きな成功をおさめた人の脳は、他の人とどんな違いがあるのか。脳神経外科医の菅原道仁さんは「物事がうまくいくと、脳では快楽物質である『ドーパミン』が大量に分泌される。天才と言われる人々は才能そのものよりも、ドーパミンのコントロールが優れている場合が多い」という――。　※本稿は、菅原

　実業家・西村博之（ひろゆき）氏（47）が12日までに自身のX（旧ツイッター）を更新し、高齢者の医療費をめぐる問題で持論を展開した。　漫画家・倉田真由美さんはXで「たった1割負担で安いから、ちょっとの不調ですぐ病院に行く。そして薬だの湿布だのを山ほどもらってくる。当然の権利だから

築年数を重ねた団地の押入れは広いけれど使いづらく、ただモノを詰め込むだけの場所になりがちです。しかし、ちょっとした工夫とDIYにより、この悩ましい空間が劇的に生まれ変わります。DIYによって機能性を向上させることで、押入れは単なる寝具や衣類、季節アイテムの収納場所から、多目的で効

１１日で閉幕したパリ五輪に派遣された４０９人の日本選手からは、さまざまな言葉が生まれた。「私がこの年齢で頑張ることで」「五輪王者じゃなかったら価値がないんじゃなかった」「こんな最高な日は人生で一度きり」…。オリンピアンたちが最高の舞台でつむいだ言葉の数々を振り返った。◆私がこの年

　欧州マツダが2024年4月に世界初公開した新しいクロスオーバーSUV「CX-80（シーエックス・エイティ）」。すでに受注がスタートしている欧州各国のホームページでは、シンプルデザインのベーシックグレードの姿を確認することができます。レジャードライブにガンガン使い倒せそうなこのモデルは、果たし

都心から車で約1時間半。千葉市に隣接する八街市に“伝説の農家”と呼ばれる男がいる。レストラン関係者の間では知らぬものはいないという「エコファーム・アサノ」オーナーの浅野悦男さん(80歳)だ。前編『「俺がやってるのは『農業』じゃなくて『道楽』だよ」世界一の野菜畑が千葉にあった…！ミ

どんな部屋・机にすれば仕事や勉強の作業効率がもっとも向上するのか。脳神経科学者でお茶の水女子大学助教の毛内拡さんは「“片付いている”とされる状態は人それぞれ異なる。自分に最適な環境を作ることが優先事項。ミニマリズムは必ずしも最適解ではない。乱雑な状態に見えても、その人なりの規則に従った“いつも

人気連載「干場編集長のスタイルクリニック」略して【スタクリ】。第109回目は「ベージュセットアップ」。ビジネスでも休日でも定着したセットアップですが、その選択肢がさらに広がっているようです。 上下セパレートで着用でき、それでいて揃いで着ればスーツと変わらないドレス然

ツイードジレとブラウス、ワイドパンツを取り入れたベージュのワントーンコーデとコーディネート。色をつなげることで一体感が出て、スニーカーのカジュアル感が悪目立ちせず、きれいめなレイヤードスタイルにもマッチ。ベスト￥25300／ストラ　ブラウス（リボンつき）￥17600・パンツ￥23

日本最大級のスタートアップカンファレンス「IVS2024 KYOTO」が、7月4日から3日間にわたり、京都パルスプラザで開催された。2023年に招待制からチケット制へと変わった同イベントには、今回過去最大の1万2000人が来場。200近いセッションが設けられ、約600名のスピーカーが登壇した。

　人工知能（ＡＩ）と思い出話に花を咲かせ、いつまでも若々しく－。神奈川県横須賀市は認知症予防に対話型の生成ＡＩを活用した音声会話サービスの開発に取り組む。今秋から特別養護老人ホーム（特養）などで試験利用を開始し、高齢者が実際に使用しながら予防に役立つかを産官学で検証する。上地克明市長は「認知症

今、売れに売れている軽自動車のジャンルがスーパーハイト系と呼ばれる、背が高く、両側スライドドアを備えたハイトワゴンである。その室内空間はまさに下克上的広さでシートアレンジ性に優れることから、ファミリーのファーストカーにもぴったり。とくにターボモデルを選べば高速走行、長距離ドライブ

「オシャレの手数が増える」選び方・着こなし方夏本番も頼れるのはやっぱりベーシックな服。そんな服の選び方や眠った活用法など「オシャレの引き出しが多い」ベーシックアイテムの選び方、眠った活用法など、明日から簡単にとり入れられそうなテクニックを人気スタイリスト・樋口かほりさんに徹底取材

　日本一過酷とされる山岳レースだ。2年に1度の「トランスジャパンアルプスレース」が始まった。コースは日本海（富山県）から太平洋（静岡市）へ、アルプスの険しい山々をつなぐ415キロ。テントや食料を背負い、8日以内に走破する。広島市東区の会社員三上満さん（52）は、2度目の挑戦に臨む。

今年の新作時計で一番心惹かれたのがメタリックでも眩しすぎない“淡メタ”モデル。色が濃すぎない強すぎない、ちょっと優しい、スパークリングカラーやサンドカラーなどベージュ系のメタリック文字盤が登場している。日灼けした肌にもしっくり馴染んでくれるし、高級感だって確保される注目カラーだ。

暑さが厳しい猛暑日は悩まずとも絵になるセットアップで即おしゃれを完成させたい。上品に見えるべージュやグレーのチョイスも涼やかで素敵。上品なベージュが印象的。「後ろ下がりのダブルペプラムがお気に入りのセットアップ。優しげなベージュにはグレーの小物でトーンを合わせます。’50～’60

　宇宙関連スタートアップ（新興企業）の岩谷技研（江別）が9月中にも、自社開発のガス気球に一般の搭乗客を乗せて成層圏内の最高2万5千メートル付近に達する遊覧飛行を道内で始める。　同社は7月、2人乗りキャビンで高度2万816メートルまで上昇する実験に成功しており、成層圏への商業運航が