# スリープテック

睡眠の質や量をIT技術の活用や異業種との協業で改善する「スリープテック」が注目されている。日本の平均睡眠時間は世界各国と比べて少なく、日本人の半数近くに不眠症の可能性を示す調査データもある。睡眠と企業の生産性には相関関係があるとされ、仕事のパフォーマンス低下を経済損失に換算すると約18兆円とも

NTTデータがホテル業界に参入し、“寝ている間に体のデータを収集するカプセルホテル”をメディア公開しました。9日にオープンするカプセルホテルでは、枕元には赤外線カメラと集音マイク、シーツの下には体の動きを検知するセンサーが設置されています。宿泊客は、いびきの回数や異

実は日本の女性も、子供世代も世界一睡眠不足なことを知っていますか？毎日忙しい40、50代。ついつい頑張りすぎてしまいがち。でももちろん、美容も健康も損ねる原因に…。美ST世代の今の睡眠事情を深掘りしてみました。睡眠不足によるさまざまな悪影響を阻止する最新スリープテックアイテムは必見。<