# スマホ利用ルール 2024.06.17 眠れないほどのスマホ使用ダメ! 岐阜・高山、荘川中で親子「眠育」教室 スマホなどの使いすぎによる睡眠不足問題について考える「親子眠育教室」が14日、岐阜県高山市荘川町の荘川中学校で開かれた。参加した小中学生や保護者らが睡眠の大切さを学んだほか、スマホやタブレットの利用ルールなどについて話し合った。 家庭内での情報機器の利用増加や低年齢化が進む中で