# シトルリン
2024.07.31
動物性食品の過剰摂取に要注意。腎臓の老化を抑える食習慣(専門家が監修)
自炊をほとんどしない、コンビニ食やファストフードをしょっちゅう口にする、試しに計算サイトで腎機能を測定してみたら、「軽度低下」という結果に。そんな人は即、慢性腎臓病(CKD)予防に有効な食生活導入を。腎臓老化を防ぐヒントがここにある。[取材協力/高取優二(埼友草加病院外来医長、日本腎臓学会専門
2024.07.30
「すいか」にはアンチエイジング成分が入ってる⁉ 「老化を防ぐ」注目の成分とそのヒミツとは?【シトルリン】
40~50代になって、「からだの内側から老化が進んでいたらどうしよう……」と心配になっていませんか?日本の女性は一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれており、昨今の研究では閉経の平均年齢は52歳で、閉経前後の5年間は更年期と定義されます。この時期はホルモンバランスの