# グラム・ヴァザリア

　俳優の佐々木希さんがこのほど、自身のインスタグラムを更新。手料理の写真を複数公開した。　佐々木さんは「子供ご飯＆甘いもの。親もだけど」とつづり、鶏手羽のほろほろ煮を作る動画や、盛り付けた食卓の写真などを公開。「なんて映えないご飯なのって感じですが……。夏休みご飯作り大変」と明か

　パリオリンピック（五輪）柔道女子57キロ級に出場したダリア・ビロディド（23＝ウクライナ）が7日、自身のインスタグラムとストーリーズを更新。「ウクライナ」と題し、柔道着姿やプライベート私服ショット、柔道教室やサイン会の様子などを公開した。　パリ五輪で着用した白の柔道着を着用。実

6日、タレントの菊地亜美さんが自身のインスタグラムで、初めて運転免許証を取得したことを公表しました。菊地さんは「嬉しすぎて他の人からしたら速報じゃなくていい情報の速報!!笑」と喜びを爆発させながら「ついに自動車運転免許を取得しました」と、うれし涙の顔文字と共に投稿しました。

　プロフィギュアスケーターの本田真凜さん（23）が6日、自身のストーリーズを更新。変顔を披露した。　妹で女優の本田望結（20）と登場した。2人は7日から2日間、千葉・船橋市のららアリーナ東京ベイで開催されるアイスショー「ワンピース・オン・アイス」に出演。人気漫画「ONE PIEC

　ひまわり畑を、一眼カメラのファインダー越しから見た映像に、SNSでは絶賛の声があがっている。　注目を集めているのは、東海地方を中心に様々なものを撮り歩いている「あーる」さんの投稿。一面に広がるひまわり畑を一眼カメラで撮影し、ファインダーを通して見ると一点にだけピントを合わせ、前

　俳優の新木優子さんがこのほど、自身のインスタグラムを更新。田中みな実さんと撮影した写真を公開した。ファンからは、「2人共めちゃくちゃ可愛すぎる」「最強の組み合わせ」「偏差値高すぎて、直視できませーん」といった声が寄せられている。　インスタグラムで新木さんは、8月31日放送のTB

毎日15分の運動が体力、活力、健康、睡眠、そして気分に大きな影響を与える可能性があることがオーストラリア発のウェルネスプログラムで明らかになった。オーストラリア、ニュージーランド、イギリスの73の企業に在籍する1万1575人の従業員が「15分チャレンジ」という職場の健康増進プログ

通信アプリ「テレグラム」の創業者でCEOのパベル・ドゥーロフは9月5日、保釈後の初めての公のコメントで、フランス当局による自身の逮捕が「誤ったアプローチ」によるものだと語ったが、プラットフォームの悪用を防ぐために、より多くの措置が必要があることを認めた。ドゥーロフは5日のテレグラ

　ハリネズミが「伸び～」をしているときに見せた“まさかのスタイル”が話題を集めている。　「足長っっ！！！」とコメントを添えてXに画像を投稿したのは、ヨツユビハリネズミのハリスちゃん（生後5カ月）の飼い主。画像には、白く、スラっと左右に伸びるハリスちゃんの後ろ足が写っている。コメン

　俳優・緒形直人と女優・仙道敦子夫妻の次男で、モデルや俳優として活動する緒形龍が７日までに自身のインスタグラムを更新。旅行ショットを公開した。　「小学生ぶりに沖縄へ」と報告した緒方。「とにかく現地の方々がみんな温かく優しくて感動しました。沖縄でーじ好きさー」（原文ママ）と自然の中

　俳優の波瑠が5日、宿泊を伴う撮影の際に着用した自身のコーディネートをインスタグラムで紹介し、「イケ散らかしてる。。。」「シンプルイズベストな美しさ」と話題を集めている。　圧巻のスタイルだ。波瑠は「泊まりのお仕事だと真っ黒になりがちです」とつづり、同日の全身ショットを公開した。<

　テレビ東京「ウイニング競馬」にレギュラー出演している同局の冨田有紀アナウンサー（26）が、7日までに自身のインスタグラムを更新。花柄で桃色の浴衣姿を投稿した。　自身のインスタグラムで「高校時代の友人と浅草へ」と題してつづり始めた。　「浴衣はレンタルしたので、自分で

　歌手の工藤静香（54）が6日までにインスタグラムを更新。ゼラチンを使った手作りお菓子を公開した。　工藤は「グミとゼリー　ゼラチン大会　笑　ジャムやハニーレモンでグミ」とつづり、スライスされたレモンの入った茶色のお菓子を動画や写真で公開。　そして「平たいタッパで三層

　女優の土居志央梨（32）が6日、インスタグラムのストーリーズを更新。10月スタートのドラマのオフショットを公開した。　土居は「10月11日スタート『無能の鷹』ぜひお楽しみに　おもしろいよ～」と、菜々緒が主演を務めるテレビ朝日系ドラマ「無能の鷹」についてコメント。同ドラマの公式イ

　モデルでタレントの貴島明日香が６日に自身のＳＮＳを更新。最新コーデショットを公開した。　インスタグラムで「最近ずっとブラックの気分。」と明かし、コーデショットをアップ。シースルーの長袖トップスにオールインワンを重ね着し、ブーツを合わせた全身ブラックコーデを披露した。

　２０２１年３月末でアイドルグループ「Ｋｉｎｇ　＆　Ｐｒｉｎｃｅ」を脱退、現在はソロで活動している歌手の岩橋玄樹が６日に自身のＳＮＳを更新し、近影を公開した。　インスタグラムで「あなたはたくさんの夢を見て、それがビジョンに変わった。あなたが世界を見たという事実は、あなたのすべての

　サッカー女子日本代表なでしこジャパンのGK山下杏也加（28＝マンチェスター・シティー）が6日、自身のインスタグラムを更新。イングランドのマンチェスターCに所属する日本人4人で集った写真を初公開した。　「美味しいご飯で回復」と題し、円卓を囲んだ和やかな雰囲気だ。23－24年シーズ

　女優でモデルの佐々木希が自身のインスタグラムを更新。手料理を披露すると好感の声が寄せられた。　佐々木は「子供ご飯&甘いもの。親もだけど」として献立を紹介。大根や人参玉ねぎがふんだんに入った「手羽先のほろほろ煮」を作る様子を投稿し、「夏休みご飯作り大変。。」と明かした。また「なん

　モデルの梨花(51)が、自身のインスタグラムを更新。米カリフォルニアへの移住を報告し、話題となっている。　「10年住んだハワイから　カリフォルニアに引っ越して来ました」と報告した梨花は、「息子の学校もスタートし家具も揃いはじめ…なんとか新しい生活をはじめられています」と現状を伝

　女優でタレントの小川菜摘(61)が自身のインスタグラムを更新。1978年に放送されたドラマ「ゆうひが丘の総理大臣」（日本テレビ系）に出演していた俳優達との写真を「＃同窓会＃食事会」などのハッシュタグとともに投稿し、多くの反応が寄せられている。　写真は主演の中村雅俊(73)を囲ん