# ふくらはぎの痛み 2024.06.15 坐骨神経痛|ふくらはぎの痛みやしびれを改善するストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室】 坐骨神経痛では、ふくらはぎの痛みやしびれが多く見受けられます。薬や湿布などで良くならなくても、簡単なストレッチで症状が治まる場合があります。その方法を解説します。坐骨神経痛では様々な症状がおこりますが、つらい症状のひとつとしてふくらはぎの痛み・しびれが