# ふくらはぎ

ドリームファクトリーは、「ドクターエア」ブランドから、巻くだけで手軽にふくらはぎをマッサージできるコードレスマッサージ器「3Dレッグマッサージャー AIR MF-09」を、6月27日に発売した。価格は11,880円。ふくらはぎに巻いて使用するコードレスマッサージ器。エアバッグで筋

　陸上男子100メートルで東京五輪代表の多田修平（住友電工）に対し、ファンから励ましのエールが相次いでいる。　今季は3月の世界室内選手権60メートル予選で日本新記録を樹立し、決勝では7位入賞を果たした。しかし、4月の織田記念国際の100メートル予選で右ふくらはぎを肉離れ。約2か月

坐骨神経痛では、ふくらはぎの痛みやしびれが多く見受けられます。薬や湿布などで良くならなくても、簡単なストレッチで症状が治まる場合があります。その方法を解説します。坐骨神経痛では様々な症状がおこりますが、つらい症状のひとつとしてふくらはぎの痛み・しびれが

一見無関係に思えるかもしれませんが、ふくらはぎと睡眠には深い関わりがあります。今回は、寝ても疲れが取れないとお悩みの人、睡眠の質を上げたい人におすすめ！ふくらはぎをほぐして快眠へ導くセルフケアのご紹介です。道具不要、自分の手も使わないので、負担をかけず楽にほぐせますよ！■ふくらは

「脚が重くてだるい」「脚の太さをどうにかしたい」という悩みをよく聞きます。原因は、もしかしたら「ふくらはぎの筋力の低下」かもしれません。硬くなったふくらはぎの筋肉をほぐし、むくみをスッキリさせるストレッチをご紹介します。■血液のめぐりに重要な「ふくらはぎ」の役割血液