# 軽度認知障害
2024.06.27
軽度認知障害の改善 「頭の中のモヤモヤが晴れる」トレーニングとは…認知症予防に向けて心がけたい生活習慣
認知症になる手前の段階とされる軽度認知障害(MCI)の高齢者は来年、65歳以上のほぼ6人に1人にあたる564万人に――。国の研究チームが5月に将来推計を公表した。認知症予防への関心が高まる中、頭と体のトレーニングや生活習慣の見直しといった取り組みが進んでいる。(野島正徳) 「こ
2024.06.02
認知症「一歩手前」MCIの特徴と“予防”のためにできること そのもの忘れは「病的な健忘?」それとも「加齢現象?」
30~40代を過ぎると、とっさに人や物の名前が出てこなくなって「あの人」とか「あれあれ」などという指示語が増えたり、忘れ物が多くなったり、自身の両親が認知症になったりして、もしかして自分も……などと不安に思うことがあるかもしれない。では、どうしたら認知症を予防したり、発症の時期を