# 皮膚トラブル

朝一で凍えるほど冷たいシャワーを浴びるのは、正直言って気が引ける。でも、それが健康のためになると言われたら？　実際のところ、冷たいシャワーを浴びる利点は想像以上に多くあるみたい。そこで今回は、コールドシャワー（冷水シャワー）のメリットや一週間実践してみた効果をお届け！

ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「温清飲は知っているけど……」など、「そもそも漢方ってどんなもの？」と思っている方も多いのではないでしょうか。そんな基本的な漢方に関する疑問や基礎知識を、漢方の専門家にわかりやすく解説しても

　5月30日、お笑いコンビ「フォーリンラブ」のバービーさんが、所属事務所を通じて第1子妊娠を発表しました。バービーさんは、妊娠後の自身の変化について、「妊娠してから、今まで美容に費やしたお金はなんだったんだと思うほどに顔や体にはシミ・イボが大量発生」としつつ、「それでも、生まれてくる赤ちゃんの

【健康長寿に役立つ高齢薬膳】じゅんさい　最近、フケがやたらと増えて困る。額の周辺に赤い炎症も……。もしかしたら「脂漏性皮膚炎」かもしれません。　脂漏性皮膚炎は、皮脂の分泌が多い身体の部位に発生する湿疹性の皮膚炎です。頭皮、額、こめかみ、小鼻の脇、眉毛、わきの下に現れ

マスコミ関係で働く30代の男性の趣味はサウナ。週5回のペースで通い続けていたある日、肌にこれまで経験したことのない異変が起こる。しかも、慌てて病院に行った男性に告げられたのは、予期せぬ病名だった――。　男性の名前を山田博文さん(仮名)としよう。それはコロナ禍の真っ最

6月から8月にかけて特に強くなる紫外線。しっかりと対策をしているつもりでも、シミになってしまうことも…。なぜ、紫外線は肌トラブルの原因になるのか。そもそも紫外線は体に悪いのか。紫外線が肌に与える影響について、皮膚科医に聞いた。太陽から地上に届く紫外線には、UVAとUVBの2種類が