# 疲れにくさ 2024.08.08 運動嫌いなアラフィフの私が8カ月継続の新記録!「マシンピラティス」で感じた5つの変化とは? オトナサローネにて、美容ダイエットジャンルの記事を担当しているライターの岩淵です。今回は、私と編集部メンバーの間のちょっとしたブーム「マシンピラティス」について。小学生の頃から運動が大の苦手で、どうやって体育を休むかを考えていた私。運動らしい運動をしたのは、大学1年生の体育実技が