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![風呂キャンセルを防ぐには 「嫌」ポイントと自分の価値観を見極めて](/img/article/20240705/66871d0e048fd.jpg)
2024.07.05
風呂キャンセルを防ぐには 「嫌」ポイントと自分の価値観を見極めて
本当は夜寝る前に入浴したいと思いながらも、結局入ることができないまま寝てしまう「風呂キャンセル」。前回に続き、その原因分析と対策をお伝えします。 ADHDの主婦リョウさん(仮名、40代女性)も風呂キャンセルに悩むひとり。詳しく分析すると、風呂のプロセスの中でも、「ドライヤーで髪