# 手指ケア 2024.07.27 桃は「血」の滞りを改善して全身にしっかり血を送り届ける【健康長寿に役立つ高齢薬膳】 【健康長寿に役立つ高齢薬膳】桃 指が痛くて力が入らない。強張ってモノがつかみづらい……。手指の痛みや動かしにくさは、「ばね指」と呼ばれる指の腱鞘炎であるケースが多くみられます。指を曲げたり伸ばしたりすると、ばね仕掛けのようにしか動かず、指の付け根に痛みや腫れ、熱感を感じる疾患です