# 悪玉菌
2024.08.08
パパのあとだけは嫌!「お父さんの便」がクサいのはなぜ?専門医が教える“家庭円満”の秘訣
「パパの後、くさいから嫌!」――小学校高学年の娘が放った言葉。これは多くの中年男性が直面する問題かもしれない。消化器内科医の石黒智也先生が、匂いの原因や対策について詳しく解説。腸内環境の重要性や生活習慣の見直しによる改善策など、今すぐ取り組めるアドバイスも紹介する。家族円満の一助になることを
2024.07.13
口内の悪玉菌が腸内環境を乱す?口内ケアが腸活の近道だった!今すぐ始めるべき4つの口内ケア
最近、ウェルネスを心掛ける人の中で当たり前になってきた「腸活」。腸内環境を改善するために消化に良い食事を摂ったり、ワークアウトをしたりと腸活に励んでいる人も多いと思うけど、「口内ケア」はしている? 実は腸内環境と口内環境には深い関係があって、口内の細菌が腸まで運ばれてしまうことも。さらに細菌が