# 幸せホルモン

　女優の葵わかな（26）が、8日放送のNHK「土スタ」（土曜後1・50）に出演。好きな食べ物にまつわるエピソードを語る場面があった。　番組には、葵の友人である恒松祐里（25）がVTR出演。そこで葵が「意外と激辛好き」であるという情報が。恒松は「最近、激辛が食べられるお店に週3で行

　近年すっかりブームとなった「推し活」。生活に張りを与え、仕事や勉強のモチベーションにもなる“推し”への応援は、幸せホルモンのドーパミンを脳内に分泌してくれる。しかし、楽しい推し活もいきすぎれば、ギャンブルやアルコール、ホストクラブへの過剰な貢ぎなどと同様の依存状態に陥ることも。精神科医の伊藤

美ST世代にも人気の信頼ブランドから続々と登場している、幸せホルモンに着目したスキンケア。最新の知見や技術を搭載し、塗るだけで幸せ美肌がつくれる時代がすでに到来しているんです！今回は幸せホルモンと美肌について、美容医の慶田朋子先生に解説していただきました。「三大幸せホルモン」のオ

幸せホルモンが心身のバランスを整えるだけでなく肌までキレイにしてくれることが科学的に解明され、近年注目を集めています。そこで幸せホルモンを出す方法からコスメまでを総力取材しました♪4月に第5子妊娠を発表した麗果さんも、ハッピーオーラ全開！でも昔は多幸感とは真逆の性格だったそう。夫の啓司さんと出

数社の外資系コンサルティング会社を経て独立し、現在はエグゼクティブコーチなどで活躍する大嶋祥誉（さちよ）さん。数々の著書も出されており、最新刊『マッキンゼーで学んだ 時間の使い方がうまい人の一瞬で集中する方法』（PHP研究所）では、集中力にかかわる独自のメソッドを紹介しています。