# 夜間トイレ
2024.07.11
ゆだねるだけで脚のむくみが流れる!ふくはらぎの筋膜リリース
脚のむくみは、放置しておくと夜間のトイレにもつながるとご存じですか?あなどるなかれ!ふくらはぎのむくみについて徹底解説!■むくみとは何か体の60~70%は水分といわれています。そのうち、約3分の2は細胞内液といわれる細胞の中に含まれる水分。約3分の1は細胞外液と呼ば