# 咀嚼

2021年に報告された研究では、日常生活におけるガムを噛む習慣の有無により、頭にある毛髪の太さに違いが現れるのかどうかについて、観察研究を実施しました。この研究で対象となったのは27名（21～54歳の男性21名、女性6名）で、普段の生活の中でガムの咀嚼時間が多い群と少ない群の2グ

距離が近いことを「目と鼻の先」という言葉で表現しますが、さすがに「目と口」は関係ないのでは？と思われる方も多いでしょう。しかし実は、同じ顔にある目と口の機能に深い結び付きがあることが、近年の研究で分かってきているのです。今回は、そんな目と口にまつわる“目からウロコ”な関係性について論じます。<

　小型の猿が“咀嚼音（そしゃくおん）”を出しなから、おやつを食べている様子に、SNSで絶賛の声が上がっている。　　動画に登場するのは、小型の猿「ショウガラゴ」のサラミ―ちゃん。手渡されたおやつの「樹液あめ」を、マイクに向かってかみ砕く音、「咀嚼音」を聞かせてくれる。マイクを怖がる

『暑い、あつい、アツイ!!!』―― 熱中症警戒アラートニモマケズ、必死で外回りをこなしていると前から空調服を着たオジサンが歩いてくる。あぁ、涼しげで羨ましいなと思いつつも、すれ違う瞬間それが間違いだったことに気付く。お、おぬし……脂肪の鎧を身に纏った、ただのミシュラ

長いマスク生活で口元を動かさなくなり、あるとき鏡を見たらたるんだフェイスライン、深くなったほうれい線に愕然……。そんな経験はありませんか？舌を意識的に動かすと美容面だけでなく、咀嚼・嚥下機能の低下を予防できて健康面でも効果あり。ヨガインストラクターの美都くらら先生が教える「舌トレ」を、エイジン

　高齢化とともに増加する認知症。2025年には、その数が約700万人（65歳以上の約5人に1人）になると予測されています（厚労省推計）。　認知症予防に関する意識調査（2021年太陽生命保険）では、もっともなりたくない病気のトップに認知症があげられており、認知症予防が多くの人の関心