# 効率的な働き方

今年も夏休みの季節がやって来た。あなたはワクワク楽しく夏休みを迎えているだろうか。それとも、まだ終わっていない仕事に頭を抱え「休んでる場合じゃないのに！」とストレスを感じているだろうか。北欧デンマークに暮らして15年になる筆者は、少し前まで「夏休みを楽しめないタイプ」だった。いや

　「ちゃんと働いているのに評価されない」「サイレント減点されている」……あなたは職場でこういった「コスパの悪い」働き方をしていないだろうか？あなたも、「職場で要領よく立ち回れる人」になって、「会社で自由と安寧を手に入れたい」と思ったことはないだろうか。

　16歳で高校を中退し、映画プロデューサーや投資家などの顔を持ち、多方面で活躍している嶋村吉洋氏。いまでは数十億分の株式とサッカーコート1面分の不動産を持つ嶋村氏の原点は、神戸で過ごした幼少期に出会った億万長者との出会いにあるという。嶋村氏は億万長者からどのような学びを得て、どんな出発を果たし

1日の時間を有効に使うにはどうすればいいか。物流エコノミストの鈴木邦成さんは「『早起きは三文の徳』といわれるが、朝の時間に大きな期待を抱くと、それ以外の時間帯への滞りを生み全体でみて効率的ではないことが多い。人間は昼行性の生き物なので、『時間医学』の考え方としても体験的に考えても、起床してから